Personal Trainer di London Borough of Lewisham

Mat pilates by Tara - Louise

Pengalaman 7 tahun saya telah mengajar klien pribadi dan kelas studio, yang mengkhususkan diri dalam pilates berbasis tikar. Saya dilatih dalam pilates berbasis tikar, barre, dan saat ini sedang menjalani pelatihan yoga. Saya telah membangun basis klien yang setia dan memimpin kelas matras khas.

Mat pilates by Tara

Pengalaman 7 tahun Dilatih secara komprehensif, saya mengkhususkan diri dalam Pilates berbasis matras untuk klien dari semua tingkatan. Bersertifikat pilates dan dilatih di barre sambil mengikuti pelatihan guru yoga selama 200 jam. Saya telah membangun basis klien yang setia dan memimpin kelas matras dan acara kesehatan.

Pelatihan kekuatan kuno bersama Ben

Pengalaman 10 tahun Saya adalah spesialis rehabilitasi cedera dan pelatih kekuatan kuno. Saya memiliki gelar sarjana psikologi dan berbagai sertifikasi kebugaran. Saya belajar nutrisi. Saya dinominasikan untuk penghargaan inklusivitas dengan Out for Sport.