Gerakan dan kekuatan oleh Speed Hawse

Kami adalah fasilitas olahraga LA yang berspesialisasi dalam kecepatan, kekuatan ledakan, dan gerakan.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di El Segundo
Tersedia di penginapan Hamilton

Aerobik grup

Rp422.629 Rp422.629, per tamu
,
1 jam
Kelas langkah pemula ini memperkenalkan dasar-dasar aerobik langkah hip-hop dalam lingkungan yang energik dan ramah.

Fleksibel dan lancar

Rp591.681 Rp591.681, per tamu
,
1 jam
Hadiri kelas fleksibilitas dan mobilitas yang berfokus pada peningkatan rentang gerak, stabilitas sendi, dan pemulihan otot. Kelas ini akan berlangsung melalui peregangan aktif, latihan mobilitas, dan urutan alur yang terkontrol.

Latihan tinju

Rp760.733 Rp760.733, per tamu
,
1 jam
Bangun kekuatan, daya tahan, dan kepercayaan diri dengan latihan tinju berenergi tinggi ini. Pelajari teknik, gerakan kaki, dan kombinasi yang tepat sambil membakar kalori dan meningkatkan koordinasi. Penawaran ini cocok untuk semua tingkat kebugaran.

Latihan seluruh tubuh

Rp1.267.888 Rp1.267.888, per tamu
,
1 jam
Latihan ini memadukan latihan kekuatan, kardio, dan latihan inti yang akan membuat siswa merasa lebih kuat, bersemangat, dan beberapa kalori lebih ringan.

Pemandian suara

Rp1.267.888 Rp1.267.888, per tamu
,
1 jam
Bersantai, lepaskan, dan pulihkan diri selama kelas mandi air hangat dan meditasi ini. Ini dirancang untuk memandu peserta melalui relaksasi dan penyembuhan yang mendalam.

Latihan kekuatan dan bentuk tubuh

Rp3.719.139 Rp3.719.139, per tamu
,
1 jam 30 menit
Dapatkan pijat olahraga yang dipadukan dengan saran latihan kekuatan. Sesi ini berfokus pada pemulihan otot dan peningkatan performa.
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Hamilton untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Personal trainer
Pengalaman 6 tahun
Kami adalah fasilitas pelatihan olahraga berkinerja tinggi dan eksplosif di Los Angeles.
Pencapaian penting dalam karier
Kami telah membangun reputasi sebagai destinasi terbaik bagi atlet pro dan penggemar kebugaran.
Edukasi dan pelatihan
Tim pelatih kami disertifikasi oleh American Council on Exercise dan banyak lagi.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Lokasi yang harus Anda datangi

El Segundo, California, 90245, Amerika Serikat

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta, maksimum 10 tamu.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Rp422.629 Mulai Rp422.629, per tamu
Pembatalan gratis

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?

Gerakan dan kekuatan oleh Speed Hawse

Kami adalah fasilitas olahraga LA yang berspesialisasi dalam kecepatan, kekuatan ledakan, dan gerakan.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di El Segundo
Tersedia di penginapan Hamilton
Rp422.629 Mulai Rp422.629, per tamu
Pembatalan gratis

Aerobik grup

Rp422.629 Rp422.629, per tamu
,
1 jam
Kelas langkah pemula ini memperkenalkan dasar-dasar aerobik langkah hip-hop dalam lingkungan yang energik dan ramah.

Fleksibel dan lancar

Rp591.681 Rp591.681, per tamu
,
1 jam
Hadiri kelas fleksibilitas dan mobilitas yang berfokus pada peningkatan rentang gerak, stabilitas sendi, dan pemulihan otot. Kelas ini akan berlangsung melalui peregangan aktif, latihan mobilitas, dan urutan alur yang terkontrol.

Latihan tinju

Rp760.733 Rp760.733, per tamu
,
1 jam
Bangun kekuatan, daya tahan, dan kepercayaan diri dengan latihan tinju berenergi tinggi ini. Pelajari teknik, gerakan kaki, dan kombinasi yang tepat sambil membakar kalori dan meningkatkan koordinasi. Penawaran ini cocok untuk semua tingkat kebugaran.

Latihan seluruh tubuh

Rp1.267.888 Rp1.267.888, per tamu
,
1 jam
Latihan ini memadukan latihan kekuatan, kardio, dan latihan inti yang akan membuat siswa merasa lebih kuat, bersemangat, dan beberapa kalori lebih ringan.

Pemandian suara

Rp1.267.888 Rp1.267.888, per tamu
,
1 jam
Bersantai, lepaskan, dan pulihkan diri selama kelas mandi air hangat dan meditasi ini. Ini dirancang untuk memandu peserta melalui relaksasi dan penyembuhan yang mendalam.

Latihan kekuatan dan bentuk tubuh

Rp3.719.139 Rp3.719.139, per tamu
,
1 jam 30 menit
Dapatkan pijat olahraga yang dipadukan dengan saran latihan kekuatan. Sesi ini berfokus pada pemulihan otot dan peningkatan performa.
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Hamilton untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Personal trainer
Pengalaman 6 tahun
Kami adalah fasilitas pelatihan olahraga berkinerja tinggi dan eksplosif di Los Angeles.
Pencapaian penting dalam karier
Kami telah membangun reputasi sebagai destinasi terbaik bagi atlet pro dan penggemar kebugaran.
Edukasi dan pelatihan
Tim pelatih kami disertifikasi oleh American Council on Exercise dan banyak lagi.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Lokasi yang harus Anda datangi

El Segundo, California, 90245, Amerika Serikat

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta, maksimum 10 tamu.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?