Mukabhyanga adalah pijat wajah Ayurveda tradisional menggunakan minyak hangat yang dipadukan dengan titik terapi marma yang lembut. Perawatan yang menenangkan ini membantu merilekskan otot-otot wajah, mengurangi ketegangan, dan menenangkan sistem saraf. Ini mendukung sirkulasi, meningkatkan cahaya alami, dan mendukung keseimbangan emosi, membuat wajah segar, bersemangat, dan sangat santai.

Shiroabhyanga adalah pijat kepala tradisional Ayurveda menggunakan minyak herbal hangat dengan gerakan berirama dan tegas untuk melepaskan ketegangan pada kulit kepala, leher, dan bahu. Perawatan grounding ini membantu mengurangi stres, menenangkan sistem saraf, dan meredakan kelelahan mental. Ini mendukung tidur yang lebih baik, meningkatkan sirkulasi, dan mendorong kejernihan, relaksasi, dan keseimbangan. Ini sangat efektif ketika dikombinasikan dengan Abhyanga lengkap untuk hasil keseluruhan yang lebih mendalam.

Padabhyanga adalah pijat kaki Ayurveda tradisional menggunakan minyak hangat yang dipadukan dengan titik terapi marma. Perawatan yang sangat menenangkan ini membantu merilekskan sistem saraf, mengurangi stres, dan mendukung tidur yang lebih baik. Dengan merangsang titik-titik energi vital di kaki, ini mendorong keseimbangan secara keseluruhan, grounding, dan kesejahteraan di seluruh tubuh sekaligus meredakan kelelahan dan ketegangan.

Abhyanga adalah pijat minyak seluruh tubuh tradisional Ayurveda menggunakan minyak herbal hangat dan gerakan berirama dan mengalir. Perawatan yang sangat menyehatkan ini mendukung relaksasi, meningkatkan sirkulasi, membantu melepaskan ketegangan, dan memulihkan keseimbangan tubuh dan pikiran. Berakar pada kebijaksanaan Ayurveda kuno, perawatan ini menenangkan sistem saraf, mendorong grounding, dan mendorong detoksifikasi alami serta kesejahteraan secara keseluruhan.

Shirodhara adalah terapi Ayurveda tradisional yang menggunakan minyak herbal hangat yang dituangkan perlahan dalam aliran berkesinambungan di atas dahi. Perawatan yang sangat menenangkan ini membantu menenangkan pikiran, mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, dan mendukung keseimbangan emosi. Berakar pada kebijaksanaan Ayurveda kuno, perawatan ini mendorong relaksasi sistem saraf, kejernihan mental, dan perasaan tenang dan kesejahteraan batin yang mendalam.

Udvartana adalah pijat bubuk Ayurveda tradisional menggunakan campuran herbal yang dioleskan dengan sapuan ke atas yang merangsang. Perawatan yang menyegarkan ini membantu meningkatkan sirkulasi, mengurangi Kapha berlebih, mendukung detoksifikasi, dan mengencangkan kulit. Perawatan ini sering digunakan untuk mendukung metabolisme, mengurangi rasa berat di tubuh, dan meningkatkan perasaan ringan, jernih, dan energi yang baru.