Personal Trainer di Alvor

Personal trainer di Algarve

Yoga pribadi: bersantai, bernapas, & bergerak dengan penuh kesadaran

Aku menyediakan ruang untukmu – dalam keheningan, dalam napas, dalam gerakan. Semuanya boleh ada di sana, tidak ada yang harus ada. Sepenuhnya sesuai ritme dan kebutuhanmu. Kamu yang menentukan ritmenya, karena kamu penting.

Personal trainer di Algarve

Ubah dan latih tubuh Anda dengan Lunes

Lulusan Ilmu Olahraga dan Personal Trainer selama lebih dari 10 tahun. Saya membantu orang-orang untuk mendapatkan kesehatan, kekuatan, kepercayaan diri, dan kualitas hidup.

Personal trainer di Algarve

Yin Yoga dan Penyembuhan Suara

Hatha Yoga + Yin Yoga Restoratif. Saya memadukan getaran penyembuhan dari mangkuk Tibet dengan postur lembut dan petunjuk penulisan jurnal, menciptakan kondisi yang sempurna agar sistem saraf Anda menjadi lebih tenang.

Personal trainer di Lagos

Latihan Pernapasan & Meditasi di Pantai di Vilamoura el Sol

☀️ Angin laut, pikiran tenang. Rasakan latihan pernapasan dan meditasi berpemandu di pantai Vilamoura dan rasakan segar total. ‍♀️

Personal trainer di Porto Mós Beach

Yoga Senja di Lagos oleh el Sol - Gaya Hidup

Sebagai instruktur yoga dan kebugaran, kelas saya disesuaikan untuk setiap level.

Personal trainer di Lagoa

Kesehatan Algarve oleh Filipe®

Algarve Wellness by Filipe menawarkan sesi Qigong di Pantai Marinha dan pijat santai di akomodasi Anda. Bernapas, bergerak, dan bersantai di alam, cocok untuk semua level.