Personal Trainer di Puerto Vallarta

Somatic Human Design Action oleh Veronika

6 tahun pengalaman saya mengkhususkan diri dalam fasilitasi acara sadar, tarian gembira, dan pengembangan pribadi. Saya memiliki beberapa sertifikasi, termasuk reiki. Saya membuat Metode FlowQi, praktik somatik, dan menyelenggarakan lokakarya Desain Manusia.

Dari laut ke tikar: kesehatan, yoga, dan suara

Pengalaman 13 tahun saya mengkhususkan diri dalam praktik yoga vinyasa dan yin, pelepasan myofascial, dan suara terapeutik. Tiffany Cruishank mengajari saya pelepasan myofascial dan yoga yin dan Sara Auster mengajarkan suara. Sebagai guru yoga residen Soho House Canouan, saya merancang program kursus kesehatan.

Latihan yoga oleh Mark

Pengalaman 20 tahun saya telah mempraktikkan berbagai gaya yoga, mengajar instruktur yoga, dan memimpin retret. Saya dilatih dalam berbagai gaya yoga, termasuk Sivananda, Rocket, Vinyasa, dan Ashtanga. Saya adalah bagian dari pelatihan guru terkemuka tim di Sivananda Ashram setiap tahun.