Yoga udara bersama Michele
Nikmati perpaduan gerakan, kesadaran, dan dukungan yang menyenangkan di udara.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Falmouth
Tersedia di LIFT Aerial Yoga Loft
Yoga udara untuk semua level
Rp753.039 Rp753.039, per tamu
, 1 jam 30 menit
Yoga udara menggunakan tempat tidur gantung atau kain yang digantung dari langit-langit untuk menopang tubuh dalam berbagai pose, sehingga memungkinkan peregangan dan inversi yang lebih dalam. Lingkungan ini memberikan perasaan tanpa bobot dan relaksasi.
Yoga udara restoratif
Rp753.039 Rp753.039, per tamu
, 1 jam 30 menit
Dalam kelas ini, tempat tidur gantung berada 10 hingga 12 inci dari tanah. Pose bersifat pasif dan dipertahankan dalam jangka waktu yang lama, bekerja jauh di dalam jaringan ikat Anda. Sesi ini mendorong relaksasi dan cocok untuk semua level.
Yoga nidra udara
Rp753.039 Rp753.039, per tamu
, 1 jam 30 menit
Yoga Nidra, atau tidur yoga, adalah keadaan kesadaran antara terjaga dan tertidur. Meditasi terpandu ini mengurangi stres dan menenangkan sistem saraf.
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Michele untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kualifikasi saya
Pengalaman 12 tahun
Saya pendiri dan instruktur di Lift Aerial Yoga Loft.
Berbagai gaya yoga
Saya telah mempelajari berbagai gaya yoga, termasuk aerial, vinyasa, trauma-sensitive, dan chair-supported yoga
Pelatihan guru yoga
Saya menyelesaikan pelatihan guru selama 200 dan 300 jam di Kind Yoga dan Down Under School of Yoga.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.
Galeri saya
Dinilai 5.0 dari 5 bintang, dari 38 ulasan
Menampilkan 0 dari 0 item
Lokasi yang harus Anda datangi
LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Massachusetts, 02536, Amerika Serikat
Yang perlu diketahui
Persyaratan tamu
Tamu berusia 10 tahun ke atas boleh ikut serta.
Aksesibilitas
Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya
Kebijakan pembatalan
Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Rp753.039 Mulai Rp753.039, per tamu
Pembatalan gratis
Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya
Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?