Masuki salah satu gym CrossFit yang paling lama berdiri di dunia—tepat di pusat Vancouver, BC. Rasakan latihan intens dan seru yang dipandu oleh pelatih elit, dikelilingi komunitas, semangat, dan suasana Pantai Barat. Ini adalah CrossFit yang benar.

Latihan berkeliling tubuh dengan energi tinggi yang dirancang untuk membangun kekuatan, meningkatkan daya tahan, dan membakar kalori. Cocok untuk semua tingkat kebugaran—bergerak, berkeringat, dan berkembang dalam lingkungan kelompok yang menyenangkan dan mendukung. Setiap sesi membuat Anda lebih kuat!

Nikmati pengaturan ulang seluruh tubuh untuk melepaskan ketegangan dalam, meningkatkan mobilitas, dan memulihkan vitalitas. Pengalaman yang dipilih ini memadukan peregangan yang dipandu pakar dengan latihan pernapasan untuk pemulihan yang mewah yang akan membuat tubuh Anda bersyukur.

Dapatkan pemikiran yang lebih jernih dengan Coastal Reset—jalan-jalan berpemandu di sepanjang tanggul pantai yang memadukan gerakan, pola pikir, dan percakapan yang bermakna. Tarik napas dalam-dalam, regangkan tubuh dengan penuh kesadaran, dan biarkan alam memicu terobosan dalam perjalanan pertumbuhan pribadi Anda.

Buka potensi penuh Anda dengan pelatihan CrossFit satu lawan satu yang disesuaikan dengan tujuan Anda. Dapatkan panduan ahli tentang teknik, kekuatan, dan kondisi di fasilitas kelas atas yang dirancang untuk membantu Anda berlatih lebih cerdas, bergerak lebih baik, dan berkembang.

Nikmati sesi latihan yang dirancang khusus untuk meningkatkan kekuatan, mobilitas, dan umur panjang Anda. Nikmati pemanasan dinamis, gerakan yang dipandu dengan presisi, dan peregangan restoratif—semuanya disesuaikan dengan tubuh, tujuan, dan gaya hidup Anda untuk hasil yang tahan lama.