Latihan Gerakan dan Kebugaran oleh Jon

Saya mengkhususkan diri dalam memperbaiki pola gerakan yang tidak tepat atau tidak efisien yang disebabkan oleh postur tubuh yang buruk.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di San Francisco
Tersedia di penginapan Jon

Atur Ulang Postur

Rp1.656.110 per tamu,
30 menit
Mulailah dengan sesi pernapasan diafragma untuk menenangkan sistem saraf. Kemudian, beralih ke penilaian postural dan lepaskan ketegangan dari otot yang terlalu aktif dengan menggunakan teknik peregangan dan pijat jaringan dalam.

Dasar-Dasar Gerakan

Rp2.484.165 per tamu,
1 jam
Paket ini meningkatkan mobilitas dan posisi tubuh, sehingga Anda bisa berjalan dengan urutan sederhana untuk merasakan lebih dekat dengan bumi, terbuka, dan sadar dalam tubuh Anda.

Pemrograman Ulang Seluruh Tubuh

Rp3.312.219 per tamu,
1 jam 30 menit
Perbaiki postur tubuh, hubungkan dengan pernapasan, dan belajar untuk tetap tenang di bawah tekanan dengan pemrograman ulang seluruh tubuh ini. Dengan pikiran dan tubuh yang selaras, Anda akan melampaui batas dengan ketegangan yang seimbang di tubuh dan tanpa perlawanan pikiran.
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Jon untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Personal trainer
Pengalaman 9 tahun
Saya memulai karier saya di Fitness SF SOMA dan sekarang menawarkan pelatihan 1-on-1 di San Francisco.
Hal penting terkait karier
Saya telah membantu klien memperbaiki bahu yang sakit dan menghilangkan nyeri pinggul dan punggung bawah.
Edukasi dan pelatihan
Saya seorang pelatih bersertifikat yang mengkhususkan diri pada postur, mobilitas, latihan pernapasan, dan biomekanika.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Lokasi yang harus Anda datangi

San Francisco, California, 94158, Amerika Serikat

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta, maksimum 3 tamu.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Mulai Rp1.656.110 per tamu
Pembatalan gratis

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?

Latihan Gerakan dan Kebugaran oleh Jon

Saya mengkhususkan diri dalam memperbaiki pola gerakan yang tidak tepat atau tidak efisien yang disebabkan oleh postur tubuh yang buruk.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di San Francisco
Tersedia di penginapan Jon
Mulai Rp1.656.110 per tamu
Pembatalan gratis

Atur Ulang Postur

Rp1.656.110 per tamu,
30 menit
Mulailah dengan sesi pernapasan diafragma untuk menenangkan sistem saraf. Kemudian, beralih ke penilaian postural dan lepaskan ketegangan dari otot yang terlalu aktif dengan menggunakan teknik peregangan dan pijat jaringan dalam.

Dasar-Dasar Gerakan

Rp2.484.165 per tamu,
1 jam
Paket ini meningkatkan mobilitas dan posisi tubuh, sehingga Anda bisa berjalan dengan urutan sederhana untuk merasakan lebih dekat dengan bumi, terbuka, dan sadar dalam tubuh Anda.

Pemrograman Ulang Seluruh Tubuh

Rp3.312.219 per tamu,
1 jam 30 menit
Perbaiki postur tubuh, hubungkan dengan pernapasan, dan belajar untuk tetap tenang di bawah tekanan dengan pemrograman ulang seluruh tubuh ini. Dengan pikiran dan tubuh yang selaras, Anda akan melampaui batas dengan ketegangan yang seimbang di tubuh dan tanpa perlawanan pikiran.
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Jon untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Personal trainer
Pengalaman 9 tahun
Saya memulai karier saya di Fitness SF SOMA dan sekarang menawarkan pelatihan 1-on-1 di San Francisco.
Hal penting terkait karier
Saya telah membantu klien memperbaiki bahu yang sakit dan menghilangkan nyeri pinggul dan punggung bawah.
Edukasi dan pelatihan
Saya seorang pelatih bersertifikat yang mengkhususkan diri pada postur, mobilitas, latihan pernapasan, dan biomekanika.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Lokasi yang harus Anda datangi

San Francisco, California, 94158, Amerika Serikat

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta, maksimum 3 tamu.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?