Berlatih bersama dalam sesi untuk minimal 4 siswa, ideal untuk mereka yang bepergian dalam grup.

Perbaiki tubuh dan pikiran dengan sesi yang berfokus pada pernapasan, mindfulness, dan yin yoga.

Untuk kru yang ingin menjalani hidup terbalik. Dapatkan seluruh geng memperkuat dan menghilangkan rasa takut. Semua orang di tingkat yang berbeda? Jangan khawatir - saya telah mengajar handstand selama beberapa dekade dan saya memiliki tips mentoring untuk semua orang dari pemula hingga handstander tekan

Ideal untuk Grup Perusahaan; Malam Pertama; Pertemuan Keluarga dan Akhir Pekan. Belajar membuat bentuk-bentuk yang menyenangkan bersama keluarga dan teman-teman Anda. Meningkatkan kebugaran; kepercayaan; kepercayaan diri; kerja sama dan sangat menyenangkan. Lebih dari sekadar belajar cara terbang di kaki orang, ada teknik pijat akro pasangan yang hanya "agung" - Anda tidak akan pernah merasa begitu rileks!

Manfaatkan sesi individu untuk gerakan, tantangan, peregangan, penyembuhan, dan relaksasi. Coba berbagai gaya yoga hatha dan vinyasa. Pelajari cara berdiri tegak dan akroyoga.

Pernah ingin belajar cara berdiri dengan tangan? Selain membebaskan dan menyenangkan, handstand memiliki begitu banyak manfaat terapeutik - saya tidak bisa mencantumkannya dalam uraian singkat. Pada dasarnya, kelas akan membahas: kekuatan & pembukaan bahu; latihan inti; fleksibilitas dan koordinasi otot paha belakang. Jadi perjalanannya sama memuaskannya dengan tujuannya? Sudah berdiri dan ingin lebih? Pesan di sini untuk penyeimbangan gratis; tekan handstand dan berjalan di atas tangan tutorial.