CrossFit intensitas tinggi bersama Gianluca
Saya menawarkan pelatihan CrossFit intensitas tinggi untuk meningkatkan kekuatan dan mencapai tujuan kebugaran.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Roma
Tersedia di penginapan Gianluca
Pelatihan Ringan
Mulailah dengan gerakan dan pemanasan, diikuti dengan latihan seluruh tubuh dan pemulihan setelah latihan.
Rp 822.577 Rp 822.577, per tamu
Minimum Rp 1.645.155 untuk memesan
1 jam
Pelatihan Rutin
Tingkatkan fleksibilitas dengan latihan mobilitas, diikuti dengan lari singkat, latihan seluruh tubuh, dan pemulihan dengan pendinginan.
Rp 925.400 Rp 925.400, per tamu
Minimum Rp 1.850.799 untuk memesan
1 jam 30 menit
Pelatihan Profesional
Mulailah dengan mobilitas dan pemanasan, diikuti dengan lari 3-5 km, latihan seluruh tubuh, pendinginan, dan pemulihan.
Rp 1.439.510 Rp 1.439.510, per tamu
, 1 jam 30 menit
Simulasi Hyrox
Bersiaplah untuk HYROX Roma dengan kelas khusus yang berfokus pada peningkatan kekuatan, daya tahan, dan persiapan fisik khusus untuk lomba.
Anda akan melatih stasiun HYROX utama termasuk mendorong dan menarik kereta luncur, SkiErg, mendayung, farmers carry, lunge dengan sandbag, lompatan lebar burpee, dan bola dinding, sembari meningkatkan kecepatan, teknik, dan transisi.
Rp 4.112.887 Rp 4.112.887, per tamu
, 2 jam 30 menit
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Gianluca untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Dinilai 5,0 dari 5 bintang, dari 16 ulasan
Kualifikasi saya
Pengalaman 10 tahun
Saya berlatih dan bertanding di Italia dan Amerika Serikat, menyempurnakan keterampilan saya.
Pencapaian penting dalam karier
Saya mendirikan dua gym CrossFit di Roma, memadukan kekuatan, sejarah, dan komunitas.
Edukasi dan pelatihan
Saya mendapatkan sertifikasi CrossFit Level 1 di The Ranch di Aromas, California.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.
Galeri saya
Lokasi yang harus Anda datangi
00193, Roma, Lazio, Italia
Yang perlu diketahui
Persyaratan tamu
Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta.
Aksesibilitas
Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya
Kebijakan pembatalan
Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Rp 1.439.510 Mulai Rp 1.439.510, per tamu
Pembatalan gratis
Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya
Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?