Latihan Pilates Klasik bersama David
Saya adalah instruktur generasi ke-3 yang dilatih oleh Frank Zito, Mari Winsor, dan lainnya.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di West Hollywood
Tersedia di penginapan David
Pilates kursi
Rp662.917 ,
1 jam
Menggunakan Kursi Wunda Gratz, kelas studio yang serba cepat ini menantang keseimbangan, stabilitas, dan kontrol dengan gerakan duduk, berdiri, dan terbalik. Latihan seluruh tubuh yang dirancang untuk membangun kekuatan tubuh bagian bawah dan tubuh bagian atas. Kecakapan dalam pilates klasik diperlukan untuk sesi yang berfokus pada bentuk ini.
Pemulih menengah
Rp662.917 ,
1 jam
Latihan di studio ini bertujuan untuk menyempurnakan transisi, memperdalam kekuatan, dan membangun kontrol melalui repertoar reformer menengah lengkap dengan peralatan Gratz autentik. Jumlah jeda akan lebih sedikit dan presisi lebih tinggi untuk meningkatkan kemajuan. Pengetahuan dasar reformer klasik sebelumnya diperlukan untuk kelas kelompok kecil ini, dan persetujuan instruktur mungkin berlaku.
Kelas Cadillac
Rp662.917 ,
1 jam
Perkuat kesadaran tubuh dengan sesi reformer Cadillac klasik yang dirancang untuk membangun otot yang panjang dan kuat. Gerakan berbasis pegas yang didukung bertujuan untuk meningkatkan mobilitas tulang belakang, kontrol otot inti, dan postur tubuh sambil mengurangi tekanan pada sendi. Kelas dalam studio tingkat terbuka ini ideal bagi mereka yang ingin meningkatkan keterampilan dalam kelompok kecil.
Sesi studio solo
Rp1.905.886 ,
1 jam
Ideal untuk semua level, latihan 1-on-1 ini dirancang untuk meningkatkan postur, kekuatan, dan gerakan dengan akses ke semua peralatan pilates di studio. Peralatan ini mencakup reformer, kursi, dan banyak lagi untuk sesi yang komprehensif.
Anda bisa mengirimkan pesan kepada David untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kualifikasi saya
Pengalaman 15 tahun
Sebagai pemilik Breakthrough Pilates, saya menggabungkan teknik klasik dengan latihan terapeutik.
Dilatih oleh legenda pilates
Saya belajar di bawah bimbingan guru-guru terkenal seperti Mari Winsor, Cynthia Lochard, dan Moses Urbano.
Pelatih pribadi bersertifikat
Saya telah memperoleh beberapa kualifikasi dari National Academy of Sports Medicine.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.
Galeri saya
Dinilai 5.0 dari 5 bintang, dari 2 ulasan
Nilai rata-rata akan muncul setelah 3 ulasan.
Menampilkan 0 dari 0 item
Lokasi yang harus Anda datangi
West Hollywood, California, 90046, Amerika Serikat
Yang perlu diketahui
Persyaratan tamu
Tamu berusia 16 tahun ke atas boleh ikut serta.
Aksesibilitas
Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya
Kebijakan pembatalan
Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Rp662.917
Pembatalan gratis
Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya
Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?