Pikiran, tubuh, dan napas oleh Lizette

Sebagai penyelenggara acara kebugaran dan retret, saya juga mengajar yoga, meditasi, dan Pilates.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Tampa
Tersedia di penginapan Anda

Yoga, Peregangan, dan Meditasi

Rp829.006 per tamu,
1 jam
Yoga yang menyenangkan dan mengajak untuk semua level, dengan opsi peregangan dan/atau meditasi. Lonceng angin, garpu penyetel, dan minyak lavender tersedia sesuai permintaan.

Alur Yoga

Rp911.906 per tamu,
1 jam
Gerakan terus-menerus untuk meningkatkan sirkulasi darah dan suasana hati Anda. Modifikasi disediakan untuk semua level.

Pilates

Rp911.906 per tamu,
30 menit
Pilates matras untuk memperkuat perut, punggung bawah, kaki, dan pantat. Latihan ini akan membuat Anda siap untuk hari yang aktif. Perkuat otot inti Anda untuk mempersiapkan diri menghadapi aktivitas di Florida.

Selamat datang di rumah

Rp994.807 per tamu,
1 jam 30 menit
Yoga, meditasi, dan perjalanan kerja napas yang menenangkan untuk membumikan dan terhubung kembali dengan diri sendiri. Tuning fork, lonceng angin, drum baja, dan minyak lavender dapat digunakan untuk meningkatkan pengalaman. Semua disertakan sesuai dengan permintaan.

Variasi yoga

Rp1.077.708 per tamu,
1 jam 30 menit
Sesi yang menggabungkan pilihan 2 dari: yoga aliran, yoga lambat, yoga yin, meditasi, latihan pernapasan, atau Pilates. Sesuaikan dengan selera Anda. Lonceng angin dan garpu penyetel tersedia atas permintaan untuk meditasi.

Upacara minum teh Matcha

Rp1.160.608 per tamu,
1 jam
Upacara minum teh tradisional Jepang adalah praktik meditasi. Pelajari sejarah Upacara Teh Matcha dan makna di balik setiap langkah. Berlatih kesadaran dan dapatkan bimbingan melalui meditasi. Lizette mengunjungi dan menyelenggarakan retret di Jepang setiap tahun
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Lizette untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Personal trainer
Pengalaman 32 tahun
Saya telah bekerja untuk Life Time Fitness, LA Fitness, Gold's Gym, dan gym kecil lainnya.
Ditampilkan di publikasi
Untuk kontribusi kesehatan dan kebugaran lokal saya, saya diprofilkan di Metro Magazine.
Pelatih pribadi bersertifikat
Saya menyelesaikan 200 jam pelatihan guru yoga dan bersertifikat dalam barre dan Pilates.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya akan menemui tamu di Tampa. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 12 tahun ke atas boleh ikut serta.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Mulai Rp829.006 per tamu
Minimum Rp3.316.024 untuk memesan
Pembatalan gratis

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?

Pikiran, tubuh, dan napas oleh Lizette

Sebagai penyelenggara acara kebugaran dan retret, saya juga mengajar yoga, meditasi, dan Pilates.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Tampa
Tersedia di penginapan Anda
Mulai Rp829.006 per tamu
Minimum Rp3.316.024 untuk memesan
Pembatalan gratis

Yoga, Peregangan, dan Meditasi

Rp829.006 per tamu,
1 jam
Yoga yang menyenangkan dan mengajak untuk semua level, dengan opsi peregangan dan/atau meditasi. Lonceng angin, garpu penyetel, dan minyak lavender tersedia sesuai permintaan.

Alur Yoga

Rp911.906 per tamu,
1 jam
Gerakan terus-menerus untuk meningkatkan sirkulasi darah dan suasana hati Anda. Modifikasi disediakan untuk semua level.

Pilates

Rp911.906 per tamu,
30 menit
Pilates matras untuk memperkuat perut, punggung bawah, kaki, dan pantat. Latihan ini akan membuat Anda siap untuk hari yang aktif. Perkuat otot inti Anda untuk mempersiapkan diri menghadapi aktivitas di Florida.

Selamat datang di rumah

Rp994.807 per tamu,
1 jam 30 menit
Yoga, meditasi, dan perjalanan kerja napas yang menenangkan untuk membumikan dan terhubung kembali dengan diri sendiri. Tuning fork, lonceng angin, drum baja, dan minyak lavender dapat digunakan untuk meningkatkan pengalaman. Semua disertakan sesuai dengan permintaan.

Variasi yoga

Rp1.077.708 per tamu,
1 jam 30 menit
Sesi yang menggabungkan pilihan 2 dari: yoga aliran, yoga lambat, yoga yin, meditasi, latihan pernapasan, atau Pilates. Sesuaikan dengan selera Anda. Lonceng angin dan garpu penyetel tersedia atas permintaan untuk meditasi.

Upacara minum teh Matcha

Rp1.160.608 per tamu,
1 jam
Upacara minum teh tradisional Jepang adalah praktik meditasi. Pelajari sejarah Upacara Teh Matcha dan makna di balik setiap langkah. Berlatih kesadaran dan dapatkan bimbingan melalui meditasi. Lizette mengunjungi dan menyelenggarakan retret di Jepang setiap tahun
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Lizette untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Personal trainer
Pengalaman 32 tahun
Saya telah bekerja untuk Life Time Fitness, LA Fitness, Gold's Gym, dan gym kecil lainnya.
Ditampilkan di publikasi
Untuk kontribusi kesehatan dan kebugaran lokal saya, saya diprofilkan di Metro Magazine.
Pelatih pribadi bersertifikat
Saya menyelesaikan 200 jam pelatihan guru yoga dan bersertifikat dalam barre dan Pilates.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya akan menemui tamu di Tampa. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 12 tahun ke atas boleh ikut serta.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?