Pijat Swedia adalah teknik pijat klasik yang berfokus pada relaksasi dan kesejahteraan secara keseluruhan. Ini menggabungkan berbagai modalitas seperti effleurage (meluncur), petrissage (menggiling), gesekan, tapotement (perkusi), dan getaran dengan tekanan ringan hingga sedang, sehingga cocok untuk mereka yang mencari pengalaman pijat yang lebih lembut. Dapat membantu mengurangi nyeri otot, meningkatkan sirkulasi, meningkatkan fleksibilitas, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

Pijat terapeutik adalah pendekatan klinis yang ditargetkan untuk mengatasi masalah muskuloskeletal tertentu seperti nyeri kronis, pemulihan cedera, ketegangan otot, dan ketidakseimbangan postural. Menggunakan teknik seperti deep tissue, myofascial release, dan trigger point