Latihan Kekuatan bersama Mo

Saya seorang pelatih pribadi bersertifikat dengan 10+ tahun membantu wanita 30+ membangun kekuatan, kepercayaan diri & hasil yang langgeng melalui pelatihan yang aman, efektif, dan berbasis kekuatan. Pelajari lebih lanjut di lyblfitness.com.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Mississauga
Tersedia di penginapan Anda

Gym - Latihan

Rp1.267.761 Rp1.267.761, per tamu
,
1 jam
Layanan ini menawarkan panduan mengenai dasar-dasar latihan kekuatan. Cara menggunakan mesin, memilih latihan yang sesuai untuk tubuh Anda, dan melatih tubuh bagian atas, tubuh bagian bawah, otot inti, dan otot pantat. Baik di rumah maupun di gym.

Latihan Kekuatan di Rumah

Rp1.267.761 Rp1.267.761, per tamu
,
1 jam
Yang sudah termasuk: Program Kekuatan yang Dipersonalisasi: Disesuaikan dengan tingkat kebugaran, tujuan, dan batasan Anda. Latihan Seluruh Tubuh: Fokus pada membangun otot, memperbaiki postur, dan meningkatkan kekuatan fungsional. Pemanasan & Pendinginan: Termasuk mobilitas dan peregangan untuk mencegah cedera. Pembinaan Bentuk & Teknik yang Tepat: Panduan tentang pengangkatan dan gerakan untuk memaksimalkan hasil dengan aman. Pilihan Peralatan: Saya membawa pita resistensi yang diperlukan, dumbbell, atau kami bisa menggunakan peralatan Anda yang tersedia.

Berkumpul & Naik Level

Rp2.665.853 Rp2.665.853, per grup
,
30 menit
Pelatihan dua untuk satu menawarkan latihan gaya bootcamp yang menyenangkan yang bisa Anda lakukan dengan teman atau pasangan. Berolahraga bersama, saling mendorong, dan bangun kekuatan dalam lingkungan yang mendukung dan penuh energi yang memotivasi Anda berdua untuk mencapai tujuan kebugaran Anda.
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Mo untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Personal trainer
Pengalaman 12 tahun
Pemilik LYBL Fitness dan salah satu pemilik 4EverStrong Fitness berfokus pada latihan kekuatan
Pencapaian penting dalam karier
Dua kali peraih medali Kejuaraan Kanada & Amerika Utara & World Masters dalam Powerlifting.
Edukasi dan pelatihan
Canfitpro - Pelatihan Pribadi Nutrisi Presisi Level 1
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya akan menemui tamu di Mississauga, Burlington, dan Oakville. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Rp1.267.761 Mulai Rp1.267.761, per tamu
Pembatalan gratis

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?

Latihan Kekuatan bersama Mo

Saya seorang pelatih pribadi bersertifikat dengan 10+ tahun membantu wanita 30+ membangun kekuatan, kepercayaan diri & hasil yang langgeng melalui pelatihan yang aman, efektif, dan berbasis kekuatan. Pelajari lebih lanjut di lyblfitness.com.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Mississauga
Tersedia di penginapan Anda
Rp1.267.761 Mulai Rp1.267.761, per tamu
Pembatalan gratis

Gym - Latihan

Rp1.267.761 Rp1.267.761, per tamu
,
1 jam
Layanan ini menawarkan panduan mengenai dasar-dasar latihan kekuatan. Cara menggunakan mesin, memilih latihan yang sesuai untuk tubuh Anda, dan melatih tubuh bagian atas, tubuh bagian bawah, otot inti, dan otot pantat. Baik di rumah maupun di gym.

Latihan Kekuatan di Rumah

Rp1.267.761 Rp1.267.761, per tamu
,
1 jam
Yang sudah termasuk: Program Kekuatan yang Dipersonalisasi: Disesuaikan dengan tingkat kebugaran, tujuan, dan batasan Anda. Latihan Seluruh Tubuh: Fokus pada membangun otot, memperbaiki postur, dan meningkatkan kekuatan fungsional. Pemanasan & Pendinginan: Termasuk mobilitas dan peregangan untuk mencegah cedera. Pembinaan Bentuk & Teknik yang Tepat: Panduan tentang pengangkatan dan gerakan untuk memaksimalkan hasil dengan aman. Pilihan Peralatan: Saya membawa pita resistensi yang diperlukan, dumbbell, atau kami bisa menggunakan peralatan Anda yang tersedia.

Berkumpul & Naik Level

Rp2.665.853 Rp2.665.853, per grup
,
30 menit
Pelatihan dua untuk satu menawarkan latihan gaya bootcamp yang menyenangkan yang bisa Anda lakukan dengan teman atau pasangan. Berolahraga bersama, saling mendorong, dan bangun kekuatan dalam lingkungan yang mendukung dan penuh energi yang memotivasi Anda berdua untuk mencapai tujuan kebugaran Anda.
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Mo untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Personal trainer
Pengalaman 12 tahun
Pemilik LYBL Fitness dan salah satu pemilik 4EverStrong Fitness berfokus pada latihan kekuatan
Pencapaian penting dalam karier
Dua kali peraih medali Kejuaraan Kanada & Amerika Utara & World Masters dalam Powerlifting.
Edukasi dan pelatihan
Canfitpro - Pelatihan Pribadi Nutrisi Presisi Level 1
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya akan menemui tamu di Mississauga, Burlington, dan Oakville. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?