Dengan duduk di kursi ergonomis, Shiatsu dengan cepat melepaskan ketegangan yang terkumpul akibat stres atau postur tubuh yang buruk. Shiatsu adalah teknik menekan pada kepala, leher, punggung, pinggul, lengan dan tangan.

Setelah wawancara singkat, Shiatsu dilakukan di lantai di atas futon atau meja. Tekanan diberikan ke seluruh tubuh untuk keseimbangan ulang secara keseluruhan yang efektif. Sediakan pakaian yang lentur dan nyaman.

Setelah wawancara singkat untuk menentukan harapan perawatan, Shiatsu dilakukan di lantai di atas futon atau di atas meja, pada seluruh tubuh dan sistem-sistem utamanya, diakhiri dengan waktu untuk bertukar pikiran. Kenakan pakaian yang longgar dan nyaman.