Yoga pribadi disesuaikan dengan tubuh dan tingkat pengalaman Anda. Pilih gaya sesi: 1) Pemula + Tantangan Fleksibilitas – pelajaran yang lebih lambat berfokus pada mekanisme pernapasan dan tubuh untuk mengurangi stres dan membangun fondasi yang kuat. 2) Kekuatan Inti + Keselarasan – memperkuat aliran lambat dengan lembut dengan stabilitas inti, tips keselarasan postur, dan pernapasan yang penuh perhatian. 3) Yoga Pasangan – bersenang-senanglah belajar postur yoga untuk dua orang. Bangun kepercayaan dan tingkatkan komunikasi, dengan penekanan pada kesadaran penuh.