Yoga dengan Bola Lacrosse dan Minyak Esensial. Sesi yoga dan mobilitas terpandu menggunakan bola lacrosse dan campuran minyak esensial untuk meredakan ketegangan dan mengatur ulang tubuh. Sempurna untuk semua tingkatan dan mudah dilakukan di kursi atau di atas matras. Setiap peserta menyimpan alat mereka untuk perawatan diri yang berkelanjutan. Tidak perlu alas. Sesi dapat dilakukan berdiri atau duduk untuk aksesibilitas dan kenyamanan. Tamu dipersilakan membawa tikar jika diinginkan.

Sesi mobilitas dan pemulihan interaktif yang berfokus pada melepaskan ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi. Ideal untuk tim yang ingin meningkatkan energi, postur, dan fokus. Termasuk rol busa individu untuk disimpan semua orang. Tidak perlu alas. Sesi dapat dilakukan berdiri atau duduk untuk aksesibilitas dan kenyamanan. Tamu dipersilakan membawa tikar jika diinginkan.

Sesi yang energik dan ditingkatkan dengan teknologi menggunakan pistol pijat genggam untuk mengurangi stres dan kekakuan otot. Cocok untuk tim dan konferensi berkinerja tinggi. Setiap peserta menerima pistol pijat mini mereka sendiri untuk disimpan. Tidak perlu alas. Sesi dapat dilakukan berdiri atau duduk untuk aksesibilitas dan kenyamanan. Tamu dipersilakan membawa tikar jika diinginkan.

Pesan sesi yoga grup pribadi di lokasi Anda di Charlotte...sangat cocok untuk acara tim di luar lokasi, retret, hari kesehatan, atau acara khusus. Kelas semua level ini memadukan kesadaran dan gerakan untuk membantu grup Anda merasa santai, fokus, dan terhubung. Ini adalah cara mudah untuk meningkatkan energi, meredakan stres, dan membangun kebersamaan. Tidak perlu tikar; sesi dapat dilakukan dengan berdiri atau duduk. Peserta bisa membawa matras sendiri jika diinginkan.