Kita akan mulai dengan grounding singkat sebelum Anda menginap dan menerima suara mangkuk Tibet, gong, dan banyak lagi. Dikelilingi oleh cahaya lilin, getaran membantu menenangkan sistem saraf Anda dan melembutkan tubuh Anda. Tidak perlu pengalaman — datanglah apa adanya. Sesi ini berlangsung selama 75 menit dan berlangsung di Kota Tua Palma (dalam ruangan). Jika Anda sedang hamil, memiliki kondisi jantung, epilepsi, atau menggunakan alat pacu jantung/implan, harap berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum hadir.

Bergabunglah dengan saya untuk sesi yin yoga 75 menit di tepi laut di Cala Major (EN/DE) Kita akan bergerak perlahan dan penuh kesadaran, menggunakan gravitasi dan dukungan bumi daripada banyak alat peraga. Dengan didukung oleh suara alami air, latihan ini mengajak Anda untuk tiba, melambat, bersantai, dan terhubung kembali; dengan diri sendiri dan elemen di sekitar Anda. Matras tersedia sesuai dengan permintaan.

Bergabunglah dengan saya selama 60 menit yoga di tepi laut, mengalir di platform dekat pantai di Cala Major (di sebelah Kokomo). Dengan pemandangan laut dan suara ombak, kita bergerak melalui urutan yang menyenangkan dan penuh energi—cocok untuk semua tingkat. Saya mengajar dalam bahasa Inggris atau Jerman (termasuk lelucon). Matras tersedia sesuai dengan permintaan.