Modalitas terapi pijat yang dikenal dengan efek relaksasi dan menghilangkan stres. Ini melibatkan berbagai teknik, termasuk pijatan panjang, meluncur, mengurut, dan peregangan ringan, semuanya bertujuan untuk meningkatkan sirkulasi, meredakan ketegangan otot, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Ini sangat ideal bagi orang yang mencari relaksasi, mereka yang memiliki ketegangan otot umum, dan mereka yang baru mengenal pijat.

Pijat deep tissue adalah teknik pijat yang terutama digunakan untuk mengobati masalah muskuloskeletal, seperti ketegangan dan cedera olahraga. Pijatan ini melibatkan penerapan tekanan berkelanjutan menggunakan usapan lambat dan dalam, terapi titik pemicu, dan peregangan untuk menargetkan lapisan dalam otot dan jaringan ikat Anda. Ini membantu memecah jaringan parut yang terbentuk setelah cedera dan mengurangi ketegangan pada otot dan jaringan. Ini juga dapat mempercepat penyembuhan dengan meningkatkan aliran darah dan mengurangi peradangan.

Pijat prenatal berbeda dari pijat biasa karena secara khusus disesuaikan dengan perubahan anatomi dan fisiologis yang terjadi selama kehamilan. Pijat ini melibatkan teknik lembut, posisi yang dimodifikasi, dan fokus pada area yang rentan terhadap ketidaknyamanan selama kehamilan, seperti punggung bawah, pinggul, dan kaki.