Pijat tradisional Thailand adalah praktik penyembuhan kuno yang menggabungkan tekanan akupunktur, peregangan, dan pijat jaringan dalam untuk meningkatkan fleksibilitas, meredakan ketegangan otot, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Teknik ini melibatkan tekanan berirama dan peregangan lembut, sering digambarkan sebagai perpaduan antara yoga dan pijat, yang membantu melepaskan hambatan energi dan meningkatkan sirkulasi.

Teknik pijat olahraga dan deep tissue massage dirancang khusus untuk menargetkan lapisan otot dan jaringan ikat untuk meredakan ketegangan yang mendalam dan meningkatkan performa atletik. Pijat olahraga berfokus pada pencegahan dan perawatan cedera yang terkait dengan aktivitas fisik, meningkatkan fleksibilitas, dan mempercepat pemulihan.

Teknik pijat relaksasi minyak melibatkan aplikasi minyak hangat dan menenangkan secara hati-hati pada kulit, memungkinkan sentuhan yang halus dan meluncur yang membantu mengurangi ketegangan otot secara efektif dan mendorong kondisi relaksasi yang dalam dan memulihkan. Metode ini tidak hanya meningkatkan sirkulasi darah tetapi juga menutrisi dan menghidrasi kulit sambil menenangkan sistem saraf dengan lembut.