Jenis pijat ini dapat membantu meredakan ketegangan otot, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi stres. Pijat ini ditandai dengan penggunaan berbagai manuver, seperti sentuhan, gosokan, pemijatan, gesekan, dan perkusi, yang dilakukan dengan intensitas yang berbeda.

Bertahun - tahun belajar dan bekerja telah digunakan untuk mengembangkan praktik pijat yang menyeimbangkan Tubuh dan Pikiran dan melampaui pijat santai, menyebabkan rasa ringan fisik dan mental langsung. Serangkaian manuver yang menghasilkan relaksasi psikofisik, mengurangi stres, dan mengoptimalkan kondisi kesejahteraan umum. Ini mengurangi stres dan kecemasan, kontras insomnia, meregangkan dan mencegah ketegangan otot, merangsang dan mengaktifkan kembali sirkulasi.

Ini adalah perawatan yang ditandai dengan gerakan lambat, lembut, dan halus yang mengarah pada rasa relaksasi yang lengkap. Selama sesi, meridian energi juga dipertimbangkan dan diolah untuk merangsang aliran energi vital ke dalam tubuh.

Ini adalah pijat lambat, yang menggantikan tekanan dan sentuhan yang lebih energik, untuk merangsang jaringan dan otot yang mengalami penderitaan, sehingga menciptakan relaksasi untuk melarutkan balok otot dan ketegangan.

Pijat Maori® adalah perawatan ritual yang mendalam yang menggunakan alat kayu beech (pātū dan bola) untuk memijat otot dan melepaskan ketegangan tanpa menyebabkan rasa sakit yang biasanya dikaitkan dengan tekanan manual yang intens.

Dalam lingkungan yang hangat dan ramah, di mana sentuhan cahaya yang menyentuh kulit membantu mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan sirkulasi, berkontribusi pada relaksasi otot yang mendalam, dan juga mendorong tidur yang lebih nyenyak dan lebih meregenerasi. Tidak ada minyak yang digunakan, hanya sentuhan ringan jari dan tangan, yang terkadang bahkan menyebabkan sedikit getaran di sepanjang tubuh.