Yoga udara adalah latihan lembut namun kuat yang mengurangi tekanan tulang belakang, memperbaiki postur, memperkuat otot inti, dan melepaskan ketegangan. Anda akan merasa lebih ringan, lebih selaras, dan sangat rileks setelah setiap kelas Anda tidak perlu pengalaman sebelumnya untuk mencoba kelas ini — sangat cocok untuk pemula! Jika Anda lebih berpengalaman, kami juga menawarkan kelas dinamis Harap diperhatikan: kelas ini diadakan dalam kelompok dan dalam bahasa Spanyol Untuk kelas dalam bahasa Inggris, Rusia, atau Ukraina, silakan periksa opsi lain di studio kami

Sesi yoga atau peregangan udara pribadi yang dirancang untuk dua orang atau lebih. Dengan menggunakan hammock, kami berfokus pada dekompresi tulang belakang, memperbaiki postur, peregangan dalam, kekuatan inti, dan relaksasi emosional. Cocok untuk semua level, bergeraklah sesuai keinginan Anda sambil menikmati perhatian pribadi dan perasaan terbang yang menenangkan dan tanpa beban yang memulihkan tubuh dan pikiran. Kelas tersedia dalam bahasa Inggris, Spanyol, Ukraina, dan Rusia.

Sesi yoga udara pribadi atau peregangan yang dirancang khusus untuk Anda. Dengan menggunakan hammock, kami berfokus pada dekompresi tulang belakang, memperbaiki postur, peregangan dalam, kekuatan inti, dan relaksasi emosional. Cocok untuk pemula atau siapa saja yang membutuhkan perhatian personal. Bergerak sesuai keinginan Anda, hilangkan ketegangan, dan nikmati perasaan terbang yang menenangkan dan tanpa beban yang memulihkan tubuh dan pikiran. Kelas tersedia dalam bahasa Inggris, Spanyol, Ukraina, dan Rusia.