Pelatihan Yoga & Kesehatan Holistik
Aku membuat sesi Yoga yang dipersonalisasi dan disesuaikan dengan kebutuhanmu, memadukan gerakan, pernapasan, dan pengaturan sistem saraf. 5 tahun pengalaman sebagai pelatih yoga pribadi dan memimpin studio yoga.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Puerto Escondido
Tersedia di penginapan Anda
Kekuatan & Peregangan
Sesi dinamis yang memadukan Yoga dengan elemen Pilates, untuk membangun kekuatan & mengencangkan otot. Diikuti dengan peregangan mendalam untuk mendukung pemulihan & fleksibilitas. Sempurna untuk memulai hari dengan penuh energi!
Cocok untuk pemula
Termasuk: Meditasi berpemandu, latihan pernapasan, latihan yoga khusus, tikar yoga, dan perlengkapan.
Untuk sesi di luar Puerto Escondido (per grup):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
Rp 673.439 Rp 673.439, per tamu
Minimum Rp 1.346.879 untuk memesan
1 jam 15 menit
Gerakan & Pernapasan
Sesi Yoga yang menyenangkan yang menggabungkan pernapasan dan urutan yoga yang lancar untuk mendukung mobilitas. Berfokus pada penciptaan ruang dalam tubuh & pikiran, ini adalah cara yang sempurna untuk memulai atau mengakhiri hari Anda.
Cocok untuk pemula
Termasuk: Meditasi berpemandu, latihan pernapasan, latihan yoga khusus, tikar yoga, dan perlengkapan
Untuk sesi di luar Puerto Escondido (per grup):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
Rp 673.439 Rp 673.439, per tamu
Minimum Rp 1.346.879 untuk memesan
1 jam 15 menit
Peregangan Dalam
Latihan yang lembut dan santai yang terinspirasi dari Yin Yoga, berfokus pada peregangan dalam dan mobilitas. Pose dipertahankan untuk waktu yang lebih lama guna membantu melepaskan ketegangan dan meningkatkan fleksibilitas.
Cocok untuk pemula
Termasuk: Meditasi berpemandu, latihan pernapasan, latihan yoga khusus, tikar yoga, dan perlengkapan.
Untuk sesi di luar Puerto Escondido (per grup):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
Rp 673.439 Rp 673.439, per tamu
Minimum Rp 1.346.879 untuk memesan
1 jam 15 menit
Yoga untuk Acara Perpisahan dengan Status Lajang
Tertawa, bergerak, & terhubung ✨Baik Anda perlu memulihkan diri setelah keluar malam atau bersantai saat matahari terbenam, saya akan menyesuaikan kelas dengan level dan suasana hati rombongan Anda!
Cocok untuk pemula
Termasuk: Meditasi terpandu, pernapasan, latihan yoga yang dipersonalisasi, pembacaan kartu oracle, pijat kepala dengan minyak esensial, matras yoga, dan perlengkapan.
Untuk sesi di luar Puerto Escondido (per grup):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte/Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
Rp 673.439 Rp 673.439, per tamu
Minimum Rp 1.346.879 untuk memesan
1 jam 15 menit
Mobilitas di atas 50
Sesi Yoga ringan yang dirancang untuk mendukung mobilitas, keseimbangan, dan kesehatan sendi bagi mereka yang berusia di atas 50 tahun. Urutan disesuaikan dengan kisah dan kebutuhan tubuh Anda, menggunakan alat bantu untuk kenyamanan dan dukungan.
Cocok untuk pemula
Termasuk: Meditasi berpemandu, latihan pernapasan, latihan yoga khusus, tikar yoga, dan alat bantu
Untuk sesi di luar Puerto Escondido (per grup):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
Rp 777.046 Rp 777.046, per tamu
Minimum Rp 1.554.091 untuk memesan
1 jam 15 menit
Pemulihan Energi & Sistem Saraf
Pengalaman kesehatan pribadi yang dirancang untuk melepaskan ketegangan dan memulihkan energi.
Termasuk: Meditasi berpemandu, latihan pernapasan, latihan yoga khusus, relaksasi dengan mangkuk nyanyian, aromaterapi, pijat kepala, teh herbal, matras yoga, dan perlengkapan
Cocok untuk pemula
Untuk sesi di luar Puerto Escondido (per grup):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
Rp 880.652 Rp 880.652, per tamu
Minimum Rp 1.761.303 untuk memesan
1 jam 30 menit
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Zoé untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Dinilai 5,0 dari 5 bintang, dari 3 ulasan
Kualifikasi saya
Pengalaman 4 tahun
Anggota tim pengajar di tempat-tempat yoga terkemuka di Puerto Escondido
Pencapaian penting dalam karier
Mengajar modul inti selama pelatihan guru bersertifikat Yoga Alliance Kanami Anderson
Edukasi dan pelatihan
Guru Yoga Terdaftar RYT 200 - Bersertifikat Yoga Alliance
ID Registrasi: 454151
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.
Galeri saya
Saya akan mendatangi Anda
Saya pergi untuk menemui tamu di area yang ditampilkan di peta. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.
Yang perlu diketahui
Persyaratan tamu
Tamu berusia 12 tahun ke atas boleh ikut serta.
Aksesibilitas
Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya
Kebijakan pembatalan
Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Rp 1.243.273 Mulai Rp 1.243.273, per tamu
Pembatalan gratis
Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya
Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?