Dirancang untuk Orang Dewasa Sibuk yang Ingin Merasa Baik Lagi. —antara pekerjaan, keluarga, dan hanya mencoba untuk mengikuti kehidupan, mungkin sulit untuk memprioritaskan kebugaran. Itulah sebabnya saya membuat rencana sederhana dan tanpa tekanan yang membantu Anda bergerak, membangun kepercayaan diri, dan merasa kuat dalam tubuh Anda lagi—tanpa menghabiskan banyak uang atau kelelahan. Tidak ada energi "go hard or go home" di sini. Kami membangun konsistensi, energi, dan kekuatan sesuai kecepatan Anda. Potensi penuh Anda dalam

Bersama-sama kami menetapkan tujuan jangka pendek dan jangka panjang, merancang program atau latihan yang memenuhi kebutuhan kebugaran Anda, menjalankan analisis seluruh tubuh, termasuk penyaringan gerakan fungsional dan yang terbaik dari semuanya, bersenang-senang!