Teknik relaksasi dengan gerakan yang lancar namun tegas untuk membantu tubuh menyingkirkan stres yang terakumulasi. Perawatan ini berfokus pada area perut dan memiliki efek positif pada ketenangan mental dan relaksasi otot dengan cara yang ringan dan harmonis. Fungsi yang tepat dari chakra ketiga, Manipura, pusat vital dari kekuatan kehendak, mendorong tindakan, memperkuat kekuatan pribadi dan menegaskan diri dalam setiap momen dan situasi.