Dirancang untuk 8 hingga 10 orang, sesi ini bertujuan untuk meningkatkan kekuatan, mobilitas, dan kesehatan kardiovaskular melalui format pelatihan sirkuit menggunakan kettlebell, rak jongkok, tali tempur, sarung tangan tinju, dan banyak lagi. Pelatihan interval intensitas tinggi juga dapat dimasukkan tergantung pada tingkat kebugaran. Dengan semua peralatan yang disediakan, paket ini dapat berlangsung di lokasi dalam atau luar ruangan yang diinginkan yang sesuai dengan ukuran grup.

Latihan solo ini dirancang untuk meningkatkan kekuatan dan kebugaran kardiovaskular melalui berbagai latihan yang cocok untuk semua level. Pilih dari opsi seperti pelatihan interval intensitas tinggi, latihan kekuatan dan mobilitas, atau pelatihan sirkuit. Baik berlangsung di rumah, di gym, atau di taman, semua peralatan seperti kettlebell, rak jongkok, tali tempur, dan sarung tangan tinju disediakan.

Terbuka untuk semua level, latihan 2 orang ini menggabungkan campuran modalitas seperti pelatihan sirkuit dan pelatihan interval intensitas tinggi untuk memaksimalkan hasil. Latihan dapat menggabungkan penggunaan kettlebell, rak jongkok, tali tempur, sarung tangan tinju, dan Trx, dengan semua peralatan yang disediakan. Pelatihan bisa dilakukan di rumah, di gym, atau di lokasi luar ruangan seperti Holmby Park, Cheviot Hills Park, dan Stoner Park.