Pemanasan, mobilitas sendi, penguatan dan nada. Sesi lengkap menawarkan kemungkinan untuk melakukan pemanasan baik dalam ritme atau peregangan, kami melanjutkan pemeriksaan umum untuk menempatkan nada otot, fleksibilitas, kekuatan yang sesuai jika perlu, kami mengakhiri setiap sesi dengan pekerjaan santai yang memungkinkan otot untuk bersantai, dan di hati kami untuk melanjutkan aktivitas normal. Semua sesi saya disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Sambil tersenyum.

Relaksasi, pembersihan, energi, relaksasi, detoksifikasi, fleksibilitas. Saya beradaptasi dengan kebutuhan Anda, dimungkinkan untuk berlatih Vinyasa, Hatha yang dinamis, kuat dan kuat, Nidra, relaksasi dan relaksasi, Flow Yoga, ritme musik, yoga Yin yang lambat dan lembut untuk mengendurkan otot dan artikulasi, pikiran, organ secara umum, yoga restorativ, sangat restoratif, sangat menenangkan, dan juga relaksasi aktif dengan gerakan lambat, memanjang, berirama.