Pemantauan olahraga di rumah oleh Gabriel

Seperti di kolom radio saya, saya menawarkan sesi olahraga yang memotivasi.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Hyères
Tersedia di penginapan Anda

Penguatan otot

Rp1.544.847 ,
1 jam
Tujuan utama dari pembinaan ini adalah untuk meningkatkan massa otot. Ini dilakukan di rumah orang tersebut.

Circuit training

Rp1.544.847 ,
1 jam
Sesi ini terinspirasi oleh Latihan Interval Intensitas Tinggi, metode yang menggabungkan latihan intensitas singkat dan sangat tinggi dengan periode pemulihan aktif atau pasif. Latihan ini juga mengacu pada protokol Tabata, dekat dengan HIIT. Untuk latihan tubuh lengkap, lokakarya ini mencakup latihan silang.

Kardio dan binaraga

Rp1.544.847 ,
1 jam
Sesi hibrida ini menggabungkan aktivitas daya tahan dan kekuatan. Keserbagunaan latihan ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran fisik secara keseluruhan, tergantung pada tujuan, kendala, atau patologi masing-masing dan setiap orang.
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Gabriel untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Personal trainer
Pengalaman 8 tahun
Saya bekerja di klinik nyeri dan di pusat penanganan remaja yang kelebihan berat badan.
Pencapaian penting dalam karier
Saya memandu kolom mingguan yang didedikasikan untuk aktivitas fisik di radio Côte Varoise.
Edukasi dan pelatihan
Spesialis aktivitas fisik yang disesuaikan, saya juga bersertifikat sebagai pelatih perusahaan FFSE.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya akan menemui tamu di Hyères, La Garde, dan Toulon. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta, maksimum 10 tamu.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Rp1.544.847 
Pembatalan gratis

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?

Pemantauan olahraga di rumah oleh Gabriel

Seperti di kolom radio saya, saya menawarkan sesi olahraga yang memotivasi.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Hyères
Tersedia di penginapan Anda
Rp1.544.847 
Pembatalan gratis

Penguatan otot

Rp1.544.847 ,
1 jam
Tujuan utama dari pembinaan ini adalah untuk meningkatkan massa otot. Ini dilakukan di rumah orang tersebut.

Circuit training

Rp1.544.847 ,
1 jam
Sesi ini terinspirasi oleh Latihan Interval Intensitas Tinggi, metode yang menggabungkan latihan intensitas singkat dan sangat tinggi dengan periode pemulihan aktif atau pasif. Latihan ini juga mengacu pada protokol Tabata, dekat dengan HIIT. Untuk latihan tubuh lengkap, lokakarya ini mencakup latihan silang.

Kardio dan binaraga

Rp1.544.847 ,
1 jam
Sesi hibrida ini menggabungkan aktivitas daya tahan dan kekuatan. Keserbagunaan latihan ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran fisik secara keseluruhan, tergantung pada tujuan, kendala, atau patologi masing-masing dan setiap orang.
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Gabriel untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Personal trainer
Pengalaman 8 tahun
Saya bekerja di klinik nyeri dan di pusat penanganan remaja yang kelebihan berat badan.
Pencapaian penting dalam karier
Saya memandu kolom mingguan yang didedikasikan untuk aktivitas fisik di radio Côte Varoise.
Edukasi dan pelatihan
Spesialis aktivitas fisik yang disesuaikan, saya juga bersertifikat sebagai pelatih perusahaan FFSE.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya akan menemui tamu di Hyères, La Garde, dan Toulon. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta, maksimum 10 tamu.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?