Pendampingan olahraga oleh Tchiou-Ly
Pelatih multi-olahraga, saya bekerja di Sanofi, Saxobank, dan di Balai Kota Paris.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Paris
Tersedia di penginapan Anda
Peregangan
Rutinitas ini bertujuan untuk peregangan tubuh yang lengkap, menggabungkan pernapasan dan postur tubuh. Idenya adalah untuk mendapatkan fleksibilitas, relaksasi, dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Rp1.824.221 Rp1.824.221, per grup
, 1 jam
Kardio dan penguatan
Sesi ini dimaksudkan untuk pengembangan kekuatan dan massa otot untuk bagian penguatan. Latihan kardiovaskular bertujuan untuk meningkatkan stamina, kapasitas pernapasan, dan kesehatan jantung.
Rp2.026.913 Rp2.026.913, per grup
, 1 jam
Pembimbingan pilates
Pilates mat adalah latihan pilates di lantai, di atas permadani. Level 1, 2, dan 3 sesuai dengan perkembangan dalam kesulitan dan kompleksitas latihan. Sesi ini menawarkan salah satu dari 3 level, dengan atau tanpa peralatan kecil.
Rp2.432.295 Rp2.432.295, per grup
, 1 jam
Yoga flow
Urutan ini terdiri dari terus merantai postur, menyinkronkannya dengan napas. Yoga dinamis ini menggabungkan peregangan dan mobilitas.
Rp2.432.295 Rp2.432.295, per grup
, 1 jam
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Tchiou-Ly,Stéphanie untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kualifikasi saya
Pengalaman 5 tahun
Spesialis dalam cross training, saya bekerja sama dengan rumah sakit dan perusahaan besar.
Pencapaian penting dalam karier
Saya bekerja untuk kesejahteraan staf perawat di Assistance publique - Hôpitaux de Paris.
Edukasi dan pelatihan
Saya juga berlatih berbagai spesialisasi seperti yoga, pilates, dan mobilitas.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.
Galeri saya
Saya akan mendatangi Anda
Saya pergi untuk menemui tamu di area yang ditampilkan di peta. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.
Yang perlu diketahui
Persyaratan tamu
Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta.
Aksesibilitas
Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya
Kebijakan pembatalan
Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Rp1.824.221 Mulai Rp1.824.221, per grup
Pembatalan gratis
Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya
Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?