Bangkitkan tubuh dan mulai hari dengan aliran Vinyasa semua level yang memberi energi, menghubungkan napas dan gerakan untuk membangun kehangatan, kekuatan, dan kejelasan. Setelah kelas, nikmati teh dan camilan ringan sambil berkenalan dengan orang lain di ruang studio rumah yang santai dan ramah. Bergerak, bernapas, dan melangkah ke hari Anda dengan perasaan segar dan bangkit.

Bersantai dan tenang dengan pengalaman Yin Yoga & Sip yang menyehatkan yang dirancang untuk membantu Anda melepas hari ini. Praktik Yin yang lembut dan berbasis lantai ini berfokus pada penahanan tubuh yang panjang dan didukung yang mengundang tubuh untuk melunak, meredakan ketegangan, dan menenangkan sistem saraf. Saat matahari terbenam, biarkan diri Anda bernapas dalam-dalam dan tenang. Setelah kelas, nikmati secangkir teh hangat dan camilan ringan sambil terhubung di lingkungan studio rumah yang santai dan ramah.