Dalam sesi satu lawan satu ini, saya akan memberi Anda latihan yang menantang sambil mengajarkan Anda tentang anatomi dan membuat penyesuaian kecil pada bentuk tubuh Anda yang akan meredakan nyeri kronis. Kombinasi Pilates dan latihan fungsional ini akan membuat Anda tetap aktif dan bebas rasa sakit! Baik Anda ingin meredakan ketidaknyamanan, meningkatkan kinerja fisik, atau hanya merasa lebih bertenaga, pekerjaan kami bersama-sama akan dirancang khusus untuk menempatkan Anda di jalan menuju kesehatan dan vitalitas yang lebih baik.