Bimbingan olahraga dan kesejahteraan oleh Émilie

Saya memimpin tim pesenam hingga ke Kejuaraan Prancis.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Paris
Tersedia di penginapan Anda

Pelatihan kolektif

Sesi grup kecil ini memiliki hingga 6 peserta. Olahraga termasuk pemanasan progresif, penguatan otot yang ditargetkan, peregangan, dan waktu relaksasi.
Rp595.271 Rp595.271, per tamu
,
1 jam

Pilates energi ringan

Sesi pilates ini berfokus pada pernapasan dan aliran gerakan. Latihan ini melibatkan perut, punggung, dan postur untuk memperkuat tubuh secara mendalam. Setiap gerakan dimaksudkan untuk meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan keseimbangan. Sesi ini diakhiri dengan peregangan.
Rp793.694 Rp793.694, per tamu
,
1 jam

Penguatan yang sederhana dan kuat

Sesi binaraga ini menggunakan peralatan yang mudah diakses seperti dumbbell, resistance band, atau kettlebell. Latihan ini melibatkan seluruh tubuh, dari kaki hingga perut, berdiri atau di lantai, tanpa peralatan yang rumit. Program ini menggabungkan berbagai seri dengan istirahat singkat untuk membangun kekuatan, meningkatkan postur, dan meningkatkan energi harian.
Rp793.694 Rp793.694, per tamu
,
1 jam

Energi latihan sirkuit

Latihan sirkuit ini menawarkan serangkaian lokakarya yang bergantian antara kardio, penguatan, dan koordinasi. Setiap latihan bertujuan untuk meningkatkan kekuatan, daya tahan, dan kelincahan. Peserta berkembang dalam suasana yang menyenangkan sebelum diakhiri dengan peregangan untuk mendorong pemulihan.
Rp1.091.329 Rp1.091.329, per tamu
,
1 jam
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Emilie untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Pengalaman 20 tahun
Saya melatih atlet kompetitif dan senior yang mencari keseimbangan.
Pencapaian penting dalam karier
Saya adalah pelatih tim atlet yang saya pimpin di Kejuaraan Prancis.
Edukasi dan pelatihan
Saya lulus dari lisensi olahraga dan terlatih dalam pilates dan relaksasi.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya pergi untuk menemui tamu di area yang ditampilkan di peta. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.
Anda juga bisa menghubungi saya: 91650, Breuillet, Prancis

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta, maksimum 10 tamu.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Rp595.271 Mulai Rp595.271, per tamu
Pembatalan gratis

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?

Bimbingan olahraga dan kesejahteraan oleh Émilie

Saya memimpin tim pesenam hingga ke Kejuaraan Prancis.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Paris
Tersedia di penginapan Anda
Rp595.271 Mulai Rp595.271, per tamu
Pembatalan gratis

Pelatihan kolektif

Sesi grup kecil ini memiliki hingga 6 peserta. Olahraga termasuk pemanasan progresif, penguatan otot yang ditargetkan, peregangan, dan waktu relaksasi.
Rp595.271 Rp595.271, per tamu
,
1 jam

Pilates energi ringan

Sesi pilates ini berfokus pada pernapasan dan aliran gerakan. Latihan ini melibatkan perut, punggung, dan postur untuk memperkuat tubuh secara mendalam. Setiap gerakan dimaksudkan untuk meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan keseimbangan. Sesi ini diakhiri dengan peregangan.
Rp793.694 Rp793.694, per tamu
,
1 jam

Penguatan yang sederhana dan kuat

Sesi binaraga ini menggunakan peralatan yang mudah diakses seperti dumbbell, resistance band, atau kettlebell. Latihan ini melibatkan seluruh tubuh, dari kaki hingga perut, berdiri atau di lantai, tanpa peralatan yang rumit. Program ini menggabungkan berbagai seri dengan istirahat singkat untuk membangun kekuatan, meningkatkan postur, dan meningkatkan energi harian.
Rp793.694 Rp793.694, per tamu
,
1 jam

Energi latihan sirkuit

Latihan sirkuit ini menawarkan serangkaian lokakarya yang bergantian antara kardio, penguatan, dan koordinasi. Setiap latihan bertujuan untuk meningkatkan kekuatan, daya tahan, dan kelincahan. Peserta berkembang dalam suasana yang menyenangkan sebelum diakhiri dengan peregangan untuk mendorong pemulihan.
Rp1.091.329 Rp1.091.329, per tamu
,
1 jam
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Emilie untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Pengalaman 20 tahun
Saya melatih atlet kompetitif dan senior yang mencari keseimbangan.
Pencapaian penting dalam karier
Saya adalah pelatih tim atlet yang saya pimpin di Kejuaraan Prancis.
Edukasi dan pelatihan
Saya lulus dari lisensi olahraga dan terlatih dalam pilates dan relaksasi.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya pergi untuk menemui tamu di area yang ditampilkan di peta. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.
Anda juga bisa menghubungi saya: 91650, Breuillet, Prancis

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta, maksimum 10 tamu.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?