Kumpulkan grup Anda untuk sesi peregangan berpemandu yang dipandu oleh Danielle, Pendiri Train Like A Gymnast. Dengan minimal 4 tamu, nikmati perhatian yang dipersonalisasi dalam grup yang lebih kecil atau mengalir sesuai keinginan Anda dalam grup yang lebih besar—hingga 100! Tidak seperti yoga, kelas ini berfokus pada mobilitas yang disengaja, dari kepala hingga kaki agar Anda lebih longgar, lebih ringan, dan lebih bertenaga. Sangat cocok untuk wisatawan, tim, atau teman yang ingin merasakan kekuatan, fleksibilitas, dan segar bersama.

Bergabunglah dengan Danielle untuk sesi latihan sirkuit dinamis yang dirancang untuk semua level. Dengan minimum 4 tamu, grup yang lebih kecil mendapatkan pelatihan yang lebih individual, sementara grup yang lebih besar dapat mengikuti kecepatan mereka sendiri. Bersiaplah untuk melakukan latihan kekuatan dan kardio interval intensitas tinggi dengan istirahat minimal, latihan seluruh tubuh yang efisien, dan latihan unik yang mungkin belum pernah Anda lakukan sebelumnya yang terinspirasi dari latihan olahraga senam. Menyenangkan, menantang, dan efektif - cocok untuk wisatawan, tim, atau teman!

Berlatih 1:1 bersama Danielle di mana pun Anda berada. Sesi latihan bisa sepenuhnya menggunakan berat badan atau menggabungkan BW dengan kettlebell, mobilitas, fleksibilitas, kekuatan, kebugaran fungsional, dan kondisi yang terinspirasi dari senam berdasarkan tujuan Anda. Cocok untuk wisatawan atau warga lokal, setiap latihan disesuaikan dengan tujuan dan lokasi Anda. Latihan yang efektif, menyenangkan, dan unik yang mungkin belum pernah Anda coba sebelumnya... kecuali jika Anda juga mantan pesenam! Jika Anda menginginkan pusat kebugaran, harap sebutkan agar reservasi dapat dilakukan.