Program fungsional yang diusulkan oleh Mattia

Studi teknik mengajarkan saya untuk menganalisis tubuh dengan metode ilmiah.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Milan
Tersedia di penginapan Anda

Rute melingkar

Rp482.511 per tamu,
1 jam
Ini adalah program berpemandu, yang terdiri dari latihan energi tinggi, dilakukan secara berurutan dan diselingi dengan jeda singkat. Ini bertujuan untuk meningkatkan daya tahan, kekuatan, dan efisiensi kardiovaskular. Ini cocok untuk mereka yang ingin meningkatkan performa atletik mereka dan untuk mereka yang mendekati pelatihan untuk pertama kalinya.

Peningkatan Otot

Rp1.158.026 per tamu,
1 jam
Ini adalah latihan yang dirancang untuk meningkatkan kekuatan fungsional. Ini termasuk latihan multi-joint yang dilakukan dengan beban bebas atau dengan beban. Tujuannya adalah mengembangkan stabilitas, koordinasi, dan kontrol motorik. Cocok untuk pemula atau untuk mereka yang sudah pergi ke gym.

Sesi kebugaran

Rp1.351.031 per tamu,
1 jam
Ini adalah sesi yang melibatkan seluruh tubuh. Ini termasuk latihan senam dan angkat beban dengan fase kerja dan pemulihan yang bergantian. Ini bertujuan untuk mengembangkan kekuatan, keseimbangan, dan koordinasi kelompok otot yang berbeda. Hal ini ditujukan untuk mereka yang ingin meningkatkan nada, postur dan keterampilan motorik.
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Mattia untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Personal trainer
Pengalaman 8 tahun
Saya bekerja di pusat kebugaran Gold's Gym dan di rumah di tempat tinggal pribadi.
Pencapaian penting dalam karier
Saya telah membantu puluhan klien meningkatkan kekuatan, struktur fisik, dan performa.
Edukasi dan pelatihan
Saya memperoleh gelar di bidang Ilmu Motor dan Manajemen Olahraga.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya akan menemui tamu di Milan. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta, maksimum 10 tamu.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Mulai Rp1.158.026 per tamu
Pembatalan gratis

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?

Program fungsional yang diusulkan oleh Mattia

Studi teknik mengajarkan saya untuk menganalisis tubuh dengan metode ilmiah.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Milan
Tersedia di penginapan Anda
Mulai Rp1.158.026 per tamu
Pembatalan gratis

Rute melingkar

Rp482.511 per tamu,
1 jam
Ini adalah program berpemandu, yang terdiri dari latihan energi tinggi, dilakukan secara berurutan dan diselingi dengan jeda singkat. Ini bertujuan untuk meningkatkan daya tahan, kekuatan, dan efisiensi kardiovaskular. Ini cocok untuk mereka yang ingin meningkatkan performa atletik mereka dan untuk mereka yang mendekati pelatihan untuk pertama kalinya.

Peningkatan Otot

Rp1.158.026 per tamu,
1 jam
Ini adalah latihan yang dirancang untuk meningkatkan kekuatan fungsional. Ini termasuk latihan multi-joint yang dilakukan dengan beban bebas atau dengan beban. Tujuannya adalah mengembangkan stabilitas, koordinasi, dan kontrol motorik. Cocok untuk pemula atau untuk mereka yang sudah pergi ke gym.

Sesi kebugaran

Rp1.351.031 per tamu,
1 jam
Ini adalah sesi yang melibatkan seluruh tubuh. Ini termasuk latihan senam dan angkat beban dengan fase kerja dan pemulihan yang bergantian. Ini bertujuan untuk mengembangkan kekuatan, keseimbangan, dan koordinasi kelompok otot yang berbeda. Hal ini ditujukan untuk mereka yang ingin meningkatkan nada, postur dan keterampilan motorik.
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Mattia untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Personal trainer
Pengalaman 8 tahun
Saya bekerja di pusat kebugaran Gold's Gym dan di rumah di tempat tinggal pribadi.
Pencapaian penting dalam karier
Saya telah membantu puluhan klien meningkatkan kekuatan, struktur fisik, dan performa.
Edukasi dan pelatihan
Saya memperoleh gelar di bidang Ilmu Motor dan Manajemen Olahraga.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya akan menemui tamu di Milan. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta, maksimum 10 tamu.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?