Pelatihan Pribadi di Rumah dan Bantuan Peregangan

Bangun kekuatan, tingkatkan energi, dan tingkatkan mobilitas. Saya seorang pelatih yang melakukan semuanya! Spesialisasi saya adalah bekerja dengan wanita yang ingin membangun otot & tetap bergerak melalui layanan peregangan yang dibantu.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Honolulu
Tersedia di penginapan Anda

Sesi Pelatihan Pribadi

Rp1.326.745 per tamu,
1 jam
Kita akan mulai dengan pemanasan 5-10 menit, meluangkan waktu 30-40 menit untuk latihan kekuatan. Termasuk kekuatan inti, keseimbangan & gerakan majemuk dinamis yang membangun otot tetapi juga fungsional. Kita akan menutup dengan 5 menit peregangan pendinginan. Jika mobilitas adalah tujuan utama bagi Anda, kami akan membagi sesi hingga mencakup lebih banyak peregangan langsung.

Peregangan dengan Bantuan

Rp1.409.667 per tamu,
1 jam
Ini bukan yoga, ini peregangan dengan bantuan. Pikirkan peregangan tetapi saya melakukan semua pekerjaan untuk Anda. Saya tahu peregangan bisa membosankan, jadi singkirkan aspek itu dengan bekerja sama dengan saya! Saya akan menyediakan meja dan segala sesuatu yang Anda butuhkan agar nyaman. Cukup sediakan ruang yang cukup untuk meja dan kami akan segera meningkatkan mobilitas Anda. Efek langsungnya adalah peningkatan aliran darah dan relaksasi secara keseluruhan dan hasil jangka panjang termasuk penurunan kemungkinan cedera dan lebih sedikit rasa sakit dari hari ke hari!
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Ziggy untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Personal trainer
Pengalaman 5 tahun
Saya memulai bisnis pelatihan pribadi di rumah dan bisnis bantuan peregangan di Oahu, HI.
Pencapaian penting dalam karier
Saya punya 5⭐️ di Google! Cukup cari ZIGZ fitness.
Edukasi dan pelatihan
Saya memiliki sertifikasi kebugaran NASM CPT, senior & wanita dan sertifikasi peregangan yang dibantu.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya akan menemui tamu di Honolulu dan ‘Āina Haina. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta, maksimum 1 tamu.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Mulai Rp1.326.745 per tamu
Pembatalan gratis

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?

Pelatihan Pribadi di Rumah dan Bantuan Peregangan

Bangun kekuatan, tingkatkan energi, dan tingkatkan mobilitas. Saya seorang pelatih yang melakukan semuanya! Spesialisasi saya adalah bekerja dengan wanita yang ingin membangun otot & tetap bergerak melalui layanan peregangan yang dibantu.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Honolulu
Tersedia di penginapan Anda
Mulai Rp1.326.745 per tamu
Pembatalan gratis

Sesi Pelatihan Pribadi

Rp1.326.745 per tamu,
1 jam
Kita akan mulai dengan pemanasan 5-10 menit, meluangkan waktu 30-40 menit untuk latihan kekuatan. Termasuk kekuatan inti, keseimbangan & gerakan majemuk dinamis yang membangun otot tetapi juga fungsional. Kita akan menutup dengan 5 menit peregangan pendinginan. Jika mobilitas adalah tujuan utama bagi Anda, kami akan membagi sesi hingga mencakup lebih banyak peregangan langsung.

Peregangan dengan Bantuan

Rp1.409.667 per tamu,
1 jam
Ini bukan yoga, ini peregangan dengan bantuan. Pikirkan peregangan tetapi saya melakukan semua pekerjaan untuk Anda. Saya tahu peregangan bisa membosankan, jadi singkirkan aspek itu dengan bekerja sama dengan saya! Saya akan menyediakan meja dan segala sesuatu yang Anda butuhkan agar nyaman. Cukup sediakan ruang yang cukup untuk meja dan kami akan segera meningkatkan mobilitas Anda. Efek langsungnya adalah peningkatan aliran darah dan relaksasi secara keseluruhan dan hasil jangka panjang termasuk penurunan kemungkinan cedera dan lebih sedikit rasa sakit dari hari ke hari!
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Ziggy untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Personal trainer
Pengalaman 5 tahun
Saya memulai bisnis pelatihan pribadi di rumah dan bisnis bantuan peregangan di Oahu, HI.
Pencapaian penting dalam karier
Saya punya 5⭐️ di Google! Cukup cari ZIGZ fitness.
Edukasi dan pelatihan
Saya memiliki sertifikasi kebugaran NASM CPT, senior & wanita dan sertifikasi peregangan yang dibantu.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya akan menemui tamu di Honolulu dan ‘Āina Haina. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta, maksimum 1 tamu.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?