Meditasi yang berpusat pada jantung dan bergerak yang dimaksudkan untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, menyeimbangkan energi, dan membawa penerima dan praktisi ke dalam kondisi kehadiran yang lebih besar. Secara tradisional dipraktikkan dengan berpakaian lengkap di atas alas lantai, pijat Thai adalah tarian yang mengalir dan berirama yang menampilkan kompresi, goyang, dan peregangan seperti yoga. Tidak seperti gaya yoga aktif, penerima tetap sepenuhnya santai sementara praktisi melakukan pekerjaan. Disarankan mengenakan pakaian longgar dan nyaman.

Sesi 60 menit akan dimulai dengan aromaterapi. Setelah sebentar mengunjungi tubuh bagian atas, kami akan fokus pada kaki dan kaki bagian bawah Anda. Seperti pijat Thai standar, Anda dapat mengharapkan kompresi berirama, gerakan dan rotasi sendi, peregangan, dan pijat. Kami akan bekerja pada jalur energi di kaki bagian bawah dan kaki Anda. Kami akan menyelesaikan dengan memijat refleks kaki dengan tongkat pijat kayu untuk memfasilitasi keseimbangan energi dan penyembuhan. Anda bisa mengharapkan untuk pergi dengan perasaan santai, hadir, dan tenang.

Pijat terapeutik bergaya Ashiatsu (bertelanjang kaki) berbasis lantai menggunakan perpaduan teknik pelepasan jaringan dalam dan/atau myofascial untuk memenuhi kebutuhan klien menggunakan metode Sarga dan DeepFeet Silks. Keduanya menggunakan sutra kain untuk menjaga tekanan melalui ketegangan. Jenis pijat ini sangat cocok untuk mengatasi nyeri kronis, meningkatkan rentang gerak, dan menghilangkan stres. Peregangan Thai juga dapat disertakan jika sesuai. Ini adalah pijat yang dapat disesuaikan. Harap siapkan ruang lantai 8 x 10' yang kosong untuk penyiapan.

Meditasi yang berpusat pada jantung dan bergerak yang dimaksudkan untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, menyeimbangkan energi, dan membawa penerima dan praktisi ke dalam kondisi kehadiran yang lebih besar. Secara tradisional dipraktikkan dengan berpakaian lengkap di atas alas lantai, pijat Thai adalah tarian yang mengalir dan berirama yang menampilkan kompresi, goyang, dan peregangan seperti yoga. Tidak seperti gaya yoga aktif, penerima tetap sepenuhnya santai sementara praktisi melakukan pekerjaan. Disarankan mengenakan pakaian longgar dan nyaman.

Sarga bodywork adalah teknik pelepas myofascial tanpa alas kaki yang memanfaatkan sutra kain yang melekat pada meja pijat untuk ketegangan dan keseimbangan. Pelepasan miofasial menargetkan pembatasan pada fasia, jaringan ikat yang mengelilingi otot. Manfaatnya termasuk menghilangkan rasa sakit, meningkatkan mobilitas, mengatasi beberapa ketidakseimbangan postural, dan merangsang respons relaksasi karena fascia sangat inervasi. Sangat cocok untuk atlet!

Pijat Thai dipadukan dengan Sarga barefoot bodywork. Peregangan Thai dan pelepasan myofascial adalah teknik yang bagus untuk meningkatkan mobilitas, jadi ini adalah pilihan yang baik untuk atlet atau siapa saja yang banyak bergerak. Seperti pijat Thai standar, pijat ini dilakukan di atas alas lantai. Pakaian atletik adalah yang terbaik.