Yoga bersama Rossana
Berlatih Yoga sangat penting untuk gaya saya yang didasarkan pada rasa hormat, kesejahteraan, dan keseimbangan.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Milan
Tersedia di penginapan Anda
Praktik kelompok
Kursus yang ditujukan untuk kelompok yang terdiri dari setidaknya 3 orang selama 60 menit latihan Hatha, Yin, atau Vinyasa Yoga. Untuk menghubungkan kembali tubuh, pikiran, dan jiwa. Dalam bahasa Italia atau Inggris.
Rp681.064 Rp681.064, per tamu
, 1 jam
Aliran Energi
Latihan yoga 30 menit yang mencakup pemanasan, latihan tulang belakang, dan salam matahari. Perhatian khusus pada pernapasan, untuk latihan singkat namun menyenangkan.
Rp972.948 Rp972.948, per grup
, 30 menit
Regangan Dalam
Latihan yoga 45 menit yang akan membuat Anda tetap di atas matras selama sebagian besar sesi. Relaksasi, pembukaan dada, dan pernapasan akan menjadi titik fokus latihan ini, sehingga sangat cocok untuk bersantai.
Rp1.167.538 Rp1.167.538, per grup
, 45 menit
Power Vinyasa
Latihan yoga kekuatan 45 menit. Pelajaran yang menyenangkan dan dinamis, dengan pemanasan dan pendinginan. Bersiaplah untuk bergerak!
Rp1.167.538 Rp1.167.538, per grup
, 45 menit
Alur Detoks
Latihan yoga 45 menit yang mencakup berbagai macam pose memutar. Selama latihan ini, Anda akan berkesempatan untuk mempertahankan posisi memutar dan bekerja dengan putaran dengan melakukan aliran yang kuat dan konstan. Tujuan kelas yoga ini adalah untuk membuat Anda bergerak, berkeringat, dan bernapas.
Rp1.167.538 Rp1.167.538, per grup
, 45 menit
Kekuatan dan Keseimbangan
Latihan yoga 45 menit yang mencakup pemanasan aktif, posisi berdiri dan menyeimbangkan, dan gerakan untuk meningkatkan kekuatan, bekerja dengan napas Anda dan mendapatkan fleksibilitas.
Rp1.167.538 Rp1.167.538, per grup
, 45 menit
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Rossana untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kualifikasi saya
Pengalaman 2 tahun
15 tahun praktik
Saya mengajar secara pribadi dan di sebuah teater. Praktik dalam bahasa Italia dan Inggris
Pencapaian penting dalam karier
Saya mengajar tidak hanya orang dewasa tetapi juga anak-anak, Retret di Palma de Mallorca dan Tenerife.
Edukasi dan pelatihan
Sertifikasi Hatha, Yin. Vinyasa, Yoga Alliance
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.
Galeri saya
Saya akan mendatangi Anda
Saya pergi untuk menemui tamu di area yang ditampilkan di peta. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.
Yang perlu diketahui
Persyaratan tamu
Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta.
Aksesibilitas
Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya
Kebijakan pembatalan
Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Rp681.064 Mulai Rp681.064, per tamu
Pembatalan gratis
Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya
Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?