Pijat jaringan dalam adalah teknik terapi yang berfokus pada pijatan lapisan otot dan jaringan ikat yang lebih dalam. Teknik ini melibatkan pemberian tekanan berkelanjutan menggunakan gerakan pelan dan dalam untuk menargetkan area ketegangan dan nyeri. Pijat jenis ini sering digunakan untuk mengobati nyeri dan sakit kronis, ketegangan otot, dan cedera, serta mendorong relaksasi dan meningkatkan fungsi otot secara keseluruhan. Ini bermanfaat bagi atlet, orang dengan pekerjaan yang menuntut fisik, dan mereka yang memiliki masalah otot yang terus-menerus.

Pijat terapi adalah pendekatan holistik untuk kesehatan yang berfokus pada otot, sendi, dan relaksasi secara keseluruhan. Melalui berbagai teknik seperti memijat, meregangkan, dan titik tekanan, teknik ini bertujuan untuk mengurangi ketegangan, meningkatkan sirkulasi, dan mendorong rasa sehat.

Lomilomi atau Mana Lomi berasal dari garis keturunan Bibi Margaret Machado dari Kona selatan. Lomilomi atau Mana Lomi, adalah pijat tradisional Hawaii yang melibatkan gerakan ritmis dan mengalir menggunakan tangan dan lengan bawah untuk mendorong relaksasi, melepaskan ketegangan, dan memulihkan keseimbangan tubuh, pikiran, dan jiwa.

Ashiatsu, juga dikenal sebagai pijat bertelanjang kaki, adalah teknik pijat terapi yang menggunakan kaki terapis untuk memberikan tekanan mendalam dan konsisten pada tubuh klien. Ashiatsu adalah versi Barat dari perpaduan teknik Asia.

Pijat prenatal adalah bentuk terapi pijat khusus yang dirancang khusus untuk ibu hamil. Teknik pijat disesuaikan untuk mengakomodasi perubahan selama kehamilan dan bertujuan untuk meredakan ketidaknyamanan, mendorong relaksasi, dan mendukung kesejahteraan secara keseluruhan selama kehamilan.

Pijat miofasial adalah teknik khusus yang menargetkan fascia atau jaringan ikat di sekitar otot dan segala sesuatu di tubuh kita. Pelepasan miofasial adalah teknik yang aman dan efektif yang melibatkan pemberian tekanan berkelanjutan dan peregangan lembut. Ini membantu meredakan nyeri kronis, memulihkan gerakan, meningkatkan fleksibilitas, dan meningkatkan fungsi tubuh secara keseluruhan. Ini adalah pijat yang luar biasa untuk dipertimbangkan karena banyak manfaatnya, tetapi sangat membantu untuk rehabilitasi cedera.