Mulailah sebelum fajar dengan upacara teh herbal berpemandu yang menampilkan racikan khas. Ikuti 65 menit vinyasa yoga saat matahari terbit di San Diego, yang menggabungkan teknik pernapasan tradisional dan pemandian suara penyembuh menggunakan mangkuk, lonceng, dan seruling Tibet. Tutup dengan Sip + Jurnal dengan daftar putar yang dipilih. Bawa pulang ramuan herbal yang dipersonalisasi dan masker mata meditasi kustom.

Mulailah dengan meditasi berjalan kaki di Balboa Park, mengumpulkan niat yang dikelilingi alam. Kemudian, beralih ke yoga restoratif yang berfokus pada chakra akar yang dirancang untuk menghubungkan tubuh dengan energi bumi. Selami langsung kebijaksanaan herbal, membuat campuran teh penghilang stres, minyak terapeutik, atau tingtur penyembuh. Tutup dengan berbagi komunitas dan membuat perangkat herbal pribadi.