Latihan untuk kesehatan oleh Alessio
Saya adalah penulis 3 buku, saya menjalankan podcast dan saya adalah instruktur metode Wim Hof.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Roma
Tersedia di penginapan Anda
Quick HIIT
Rp869.553 Rp869.553, per tamu
, 30 menit
Latihan ini mencakup urutan dinamis intensitas tinggi dan langkah pemulihan singkat untuk meningkatkan metabolisme dan meningkatkan kekuatan eksplosif. Sangat cocok bagi mereka yang memiliki sedikit waktu tetapi ingin menjaga efisiensi fisik yang tinggi, meningkatkan kekuatan otot, dan mengurangi lemak tubuh.
Sirkuit intensitas tinggi
Rp1.062.787 Rp1.062.787, per tamu
, 1 jam
Jalur ini melibatkan kekuatan bergantian dan latihan kerja kardiovaskular dengan tujuan memaksimalkan daya tahan, membakar lemak, dan mengencangkan seluruh tubuh. Ini adalah proposal yang cocok untuk mereka yang ingin berlatih dengan aman, meningkatkan tonus otot, dan mengembangkan energi dan konsentrasi.
Pelatihan fungsional
Rp1.159.404 Rp1.159.404, per tamu
, 1 jam
Ini adalah sesi yang didedikasikan untuk pengembangan kekuatan dan peningkatan otot. Kelas ini menggabungkan latihan multi - artikular dan teknik ketahanan lanjutan untuk meningkatkan stabilitas, keseimbangan, dan kesadaran gerakan. Cocok untuk mereka yang ingin memperbaiki struktur fisik dengan cara yang progresif dan aman.
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Alessio untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kualifikasi saya
Pengalaman 20 tahun
Saya membantu orang untuk mendapatkan kembali kebugaran fisik dan meningkatkan manajemen stres.
Pencapaian penting dalam karier
Saya telah membuat program untuk perusahaan seperti Technogym dan untuk penerbangan AS.
Edukasi dan pelatihan
Saya memiliki gelar sarjana dengan pujian di bidang Ilmu Olahraga dan gelar master di bidang Konseling Relasional.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.
Galeri saya
Saya akan mendatangi Anda
Saya akan menemui tamu di Roma. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.
Anda juga bisa menghubungi saya:
00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lazio, Italia
Yang perlu diketahui
Persyaratan tamu
Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta, maksimum 10 tamu.
Aksesibilitas
Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya
Kebijakan pembatalan
Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Rp869.553 Mulai Rp869.553, per tamu
Pembatalan gratis
Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya
Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?