Nikmati sesi gerakan adaptif khusus di tempat Anda sendiri. Dengan menggunakan kursi yang mendukung, kita akan menjelajahi latihan pengembangan kekuatan dan berfokus pada mobilitas yang dirancang sesuai kemampuan Anda. Cocok untuk individu atau pasangan, termasuk mereka yang memiliki mobilitas terbatas atau menggunakan kursi roda.

Hadirkan gerakan yang penuh perhatian ke tempat kerja Anda dengan sesi yoga perusahaan yang dirancang khusus untuk semua tingkatan. Saya akan memandu tim Anda melalui postur-postur yang mudah dilakukan, pernapasan, dan teknik relaksasi untuk meredakan ketegangan, meningkatkan fokus, dan mendorong kesejahteraan—sangat cocok untuk pertemuan, retret, atau acara kesejahteraan. Kursi/alat peraga tidak disediakan.

Rasakan sesi terapi yoga yang dibuat dengan hati-hati dan presisi, khusus untuk Anda—menggabungkan gerakan dan pose adaptif, pernapasan yang penuh perhatian, dan kesadaran yang terfokus untuk memenuhi kondisi dan tujuan tubuh Anda saat ini. Setiap latihan mendukung kekuatan, mobilitas, dan keseimbangan, berkembang bersama Anda saat kebutuhan Anda berubah. Matras/alat peraga tidak disediakan.

Nikmati sesi yoga yang disesuaikan untuk dua orang, yang dibuat berdasarkan kebutuhan dan tujuan bersama Anda. Memadukan gerakan, pernapasan, dan koneksi yang penuh perhatian, pengalaman ini mendukung fleksibilitas, keseimbangan, dan relaksasi—sangat cocok untuk pasangan, teman, atau teman seperjalanan yang ingin meningkatkan kekuatan sebelum acara atau jalan-jalan atau sekadar bersantai, bersantai, dan memulihkan diri bersama. Tikar/alat peraga tidak disediakan.

Rasakan sesi yoga grup yang dipersonalisasi yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan dan energi grup Anda. Dengan panduan yang penuh perhatian, gerakan adaptif, dan pernapasan, saya menciptakan praktik ramah yang mendukung kekuatan, keseimbangan, dan koneksi—sangat cocok untuk teman, keluarga, atau retret yang ingin bergerak dan memulihkan bersama. Tikar/alat peraga tidak disediakan.