Nikmati sesi relaksasi dan penyelarasan mendalam yang berfokus pada mobilitas, pernapasan, dan pemulihan. Sesi ini mencakup peregangan, aktivasi fasia, dan pernapasan terpandu untuk membuka ketegangan pinggul, bahu, dan punggung yang kencang. Opsi ini sangat cocok untuk wisatawan, atlet, atau siapa saja yang merasa kaku dan lelah setelah penerbangan atau hari kerja yang panjang.

Ini adalah sesi pelatihan yang memadukan gerakan fungsional, pengembangan kekuatan, dan pembinaan pola pikir. Pilih dari tujuan seperti memahat, pertunjukan, atau memulihkan energi setelah perjalanan. Dapatkan panduan ahli, koreksi postur, dan strategi yang dapat diambil untuk dibawa pulang.

Ini adalah perendaman seluruh tubuh dan pikiran yang menggabungkan aktivasi kekuatan, mobilitas, dan penyembuhan suara. Sesi ini mencakup pengaturan niat, pernapasan, dan integrasi pemulihan, memberikan pengalaman yang sangat restoratif.