Sesi sentuhan penuh perhatian (shiatsu, pijat lembut) dan kehadiran penuh. Waktu untuk menghilangkan ketegangan, menenangkan tubuh dan pikiran, serta terhubung dengan diri Anda dan bayi Anda di lingkungan yang aman dan saling menghargai. Setiap sesi disesuaikan dengan tahap kehamilan dan kebutuhan saat itu. Tidak ada tujuan yang harus dicapai: cukup luangkan waktu untuk tenang dan mendengarkan tubuh Anda. Jika ragu, sebaiknya minta saran bidan atau dokter.

Sesi ini dapat mencakup: Waktu singkat untuk membahas kondisi Anda saat ini, Anda setuju untuk mengikuti suara saya yang memandu Anda untuk menyatukan tubuh dan pikiran secara perlahan, diiringi alunan musik dari mangkuk Tibet. Sesi ini sangat ideal jika Anda ingin: menawarkan waktu yang menenangkan selama Anda menginap, pulih setelah perjalanan atau periode yang sibuk, menikmati pengalaman relaksasi yang mendalam dan sadar, jaga diri Anda dengan sederhana, tanpa tujuan yang harus dicapai.

Mengembalikan keseimbangan tubuh & sistem saraf Membantu tidur dan pemulihan Menenangkan sistem saraf Mengurangi kelelahan dan ketegangan Membantu tubuh beradaptasi dengan zona waktu baru Temukan kembali nuansa kehadiran dan stabilitas Jadwal sesi waktu untuk diskusi guna menilai kecepatan dan kelelahan, pijat tubuh tertarget (shiatsu dan relaksasi), Sesi ini ditawarkan dalam 24 hingga 48 jam setelah kedatangan untuk hasil yang optimal.

Sesi Mendengarkan & Tubuh adalah ruang untuk kehadiran dan rekonsiliasi batin. Waktu untuk melambat, melepaskan beban, dan kembali ke hal-hal dasar: apa yang diungkapkan tubuh ketika Anda benar-benar mendengarkannya. Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering belajar untuk bertahan, beradaptasi, dan berpikir sebelum merasakan. Tubuh terus berbicara: ketegangan, kelelahan, rasa sakit, kegelisahan, atau kekosongan batin. Sesi ini mengusulkan untuk membuka kembali dialog.