Latihan lari dan latihan fungsional Cipriano
Pada April 2025, saya terpilih sebagai pelatih terbaik bulan ini oleh majalah Runner's World.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Milan
Tersedia di penginapan Anda
Mengadakan analisis postur
Ini adalah formula yang dirancang bagi mereka yang ingin meningkatkan teknik lari mereka. Opsi ini mencakup sesi lari, di mana gerakan tubuh dipantau untuk meningkatkan performa olahraga dan mengidentifikasi elemen yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan fisik atau cedera.
Rp809.916 Rp809.916, per tamu
, 1 jam
Sesi latihan
Sesi ini cocok untuk mereka yang ingin mengembangkan daya tahan dan hipertrofi otot, serta mencegah cedera. Pelatihan ini meliputi pelaksanaan latihan kekuatan untuk seluruh tubuh, yang bertujuan meningkatkan teknik lari dan performa olahraga seseorang.
Rp1.417.352 Rp1.417.352, per tamu
, 1 jam
Menjalankan uji teknik
Ini adalah formula yang dirancang bagi mereka yang ingin meningkatkan performa olahraga mereka. Opsi ini memberikan analisis biomekanis lari pada tiga kecepatan yang berbeda dan parameter berikut diamati: waktu kontak dan waktu melompat, panjang langkah, irama. Selama sesi, dua webcam (belakang dan samping) dipasang untuk menetapkan adanya faktor risiko yang dapat menyebabkan cedera.
Rp1.619.831 Rp1.619.831, per tamu
, 1 jam
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Cipriano untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Dinilai 5,0 dari 5 bintang, dari 2 ulasan
Kualifikasi saya
Pengalaman 4 tahun
Saya mengkhususkan diri dalam Hyrox dan mengatur acara untuk atlet.
Pencapaian penting dalam karier
Saya bekerja sama dengan 10XAthletics, di mana saya membuat rute lari.
Edukasi dan pelatihan
Saya lulusan ilmu olahraga dan mengikuti kursus pelatihan teknik lari.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.
Galeri saya
Saya akan mendatangi Anda
Saya pergi untuk menemui tamu di area yang ditampilkan di peta. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.
Anda juga bisa menghubungi saya:
20124, Milan, Lombardia, Italia
Yang perlu diketahui
Persyaratan tamu
Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta.
Aksesibilitas
Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya
Kebijakan pembatalan
Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Rp809.916 Mulai Rp809.916, per tamu
Pembatalan gratis
Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya
Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?