Kebugaran Optimal oleh Yannika

Ketika saya tidak senang dengan tubuh saya, saya memutuskan untuk menjadikan kebugaran sebagai gaya hidup. Sejak 2016 saya telah membantu lebih dari 100 orang merasa lebih baik tentang tubuh mereka dan meningkatkan kesehatan mereka!
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Jacksonville
Tersedia di penginapan Anda

Kebugaran Grup

Rp253.399 Rp253.399, per tamu
,
1 jam
50-55 menit kebugaran kelompok yang mencakup latihan berat badan, dumbel, pita resistensi, kardio, penguatan inti, mobilitas, dan peregangan.

Kebugaran Lansia

Rp304.079 Rp304.079, per grup
,
1 jam
Memanggil komunitas lansia 55+ saya! Nikmati kelas kebugaran inklusif yang melayani latihan yang sesuai untuk lansia yang berfokus pada kekuatan, keseimbangan, kelincahan, dan mobilitas. Kelas yang menyenangkan, sosial, dan energik untuk para penari berpengalaman! Instruktur bersertifikat Silver Sneaker. Sesi pelatihan individu tersedia sesuai dengan permintaan.

Latihan Kekuatan Fungsional

Rp844.663 Rp844.663, per tamu
,
45 menit
Bangun otot dan tingkatkan gerakan fungsional dengan program latihan fungsional yang disesuaikan. Latihan 40-45 menit yang mencakup latihan resistensi, kardio, pengkondisian, penguatan otot inti, mobilitas, dan peregangan.

Terapi Peregangan untuk Memulihkan & Mengembalikan

Rp1.098.062 Rp1.098.062, per tamu
,
1 jam
Mengalami kekakuan, kencangan, nyeri punggung bawah, nyeri leher, nyeri sendi, ketidaknyamanan kronis? Nikmati gaya unik kesehatan holistik yang memenuhi kebutuhan restoratif pribadi Anda. Sesi satu lawan satu yang mencakup peregangan seluruh tubuh dengan elemen santai untuk mengendurkan ketegangan dan kekakuan otot. Segarkan kembali tubuh Anda dengan pendekatan terapeutik untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Pelatihan Kesehatan

Rp1.689.325 Rp1.689.325, per tamu
,
1 jam 30 menit
Pembinaan kesehatan satu lawan satu untuk kebugaran. Termasuk sesi tatap muka untuk menemukan dan membuat rencana kebugaran untuk mencapai tujuan Anda. Jika Anda kesulitan dengan disiplin dan membutuhkan bantuan untuk berkomitmen pada rezim kesehatan; jika Anda membutuhkan bantuan menyusun rencana tindakan untuk membantu Anda menetapkan tujuan dan menaklukkannya, layanan kesehatan kami dapat membantu Anda mengatasi dan berhasil!
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Yannika untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Personal trainer
Pengalaman 10 tahun
Klien penting saya adalah populasi dewasa yang lebih tua berusia 55+. Mereka sangat berkomitmen dan memberikan 100%
Edukasi dan pelatihan
Tersertifikasi AFAA CPT Tersertifikasi Silver Sneakers
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya pergi untuk menemui tamu di area yang ditampilkan di peta. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Rp253.399 Mulai Rp253.399, per tamu
Pembatalan gratis

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?

Kebugaran Optimal oleh Yannika

Ketika saya tidak senang dengan tubuh saya, saya memutuskan untuk menjadikan kebugaran sebagai gaya hidup. Sejak 2016 saya telah membantu lebih dari 100 orang merasa lebih baik tentang tubuh mereka dan meningkatkan kesehatan mereka!
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Jacksonville
Tersedia di penginapan Anda
Rp253.399 Mulai Rp253.399, per tamu
Pembatalan gratis

Kebugaran Grup

Rp253.399 Rp253.399, per tamu
,
1 jam
50-55 menit kebugaran kelompok yang mencakup latihan berat badan, dumbel, pita resistensi, kardio, penguatan inti, mobilitas, dan peregangan.

Kebugaran Lansia

Rp304.079 Rp304.079, per grup
,
1 jam
Memanggil komunitas lansia 55+ saya! Nikmati kelas kebugaran inklusif yang melayani latihan yang sesuai untuk lansia yang berfokus pada kekuatan, keseimbangan, kelincahan, dan mobilitas. Kelas yang menyenangkan, sosial, dan energik untuk para penari berpengalaman! Instruktur bersertifikat Silver Sneaker. Sesi pelatihan individu tersedia sesuai dengan permintaan.

Latihan Kekuatan Fungsional

Rp844.663 Rp844.663, per tamu
,
45 menit
Bangun otot dan tingkatkan gerakan fungsional dengan program latihan fungsional yang disesuaikan. Latihan 40-45 menit yang mencakup latihan resistensi, kardio, pengkondisian, penguatan otot inti, mobilitas, dan peregangan.

Terapi Peregangan untuk Memulihkan & Mengembalikan

Rp1.098.062 Rp1.098.062, per tamu
,
1 jam
Mengalami kekakuan, kencangan, nyeri punggung bawah, nyeri leher, nyeri sendi, ketidaknyamanan kronis? Nikmati gaya unik kesehatan holistik yang memenuhi kebutuhan restoratif pribadi Anda. Sesi satu lawan satu yang mencakup peregangan seluruh tubuh dengan elemen santai untuk mengendurkan ketegangan dan kekakuan otot. Segarkan kembali tubuh Anda dengan pendekatan terapeutik untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Pelatihan Kesehatan

Rp1.689.325 Rp1.689.325, per tamu
,
1 jam 30 menit
Pembinaan kesehatan satu lawan satu untuk kebugaran. Termasuk sesi tatap muka untuk menemukan dan membuat rencana kebugaran untuk mencapai tujuan Anda. Jika Anda kesulitan dengan disiplin dan membutuhkan bantuan untuk berkomitmen pada rezim kesehatan; jika Anda membutuhkan bantuan menyusun rencana tindakan untuk membantu Anda menetapkan tujuan dan menaklukkannya, layanan kesehatan kami dapat membantu Anda mengatasi dan berhasil!
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Yannika untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Personal trainer
Pengalaman 10 tahun
Klien penting saya adalah populasi dewasa yang lebih tua berusia 55+. Mereka sangat berkomitmen dan memberikan 100%
Edukasi dan pelatihan
Tersertifikasi AFAA CPT Tersertifikasi Silver Sneakers
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya pergi untuk menemui tamu di area yang ditampilkan di peta. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?