Latihan kekuatan yang intens oleh Alanna

Saya memberdayakan klien melalui latihan seluruh tubuh saya yang menyenangkan, mudah didekati, dan efektif.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Kota New York
Tersedia di penginapan Anda

Bersantai dan berkeringat

Rp2.498.464 Rp2.498.464, per tamu
,
1 jam
Nikmati latihan seluruh tubuh yang dinamis yang dirancang untuk meningkatkan energi dan membakar lemak di semua tempat yang tepat. Sesi dimulai dengan pemanasan dan mencakup sirkuit kekuatan berat badan, latihan mobilitas, dan pengkondisian ringan. Karet gelang dan alas tersedia.

Peregangan dan aliran restoratif

Rp2.498.464 Rp2.498.464, per tamu
,
1 jam
Praktikiran restoratif ini terbuka untuk semua tingkat kebugaran. Ini menampilkan peregangan pemulihan dan latihan mobilitas lambat untuk memberikan kasih sayang kepada otot-otot yang bekerja keras. Sesi ini juga mencakup meditasi yang penuh perhatian dengan daftar putar aliran yoga yang perlahan dan diterangi lilin yang dirancang untuk mendorong relaksasi dan pemutusan hubungan yang penuh perhatian.

Latihan kekuatan yang intens

Rp2.998.156 Rp2.998.156, per tamu
,
1 jam 30 menit
Mulailah dengan sesi yang menyenangkan dan memberi energi ini yang memadukan kekuatan fungsional, pengkondisian, dan gerakan berbasis ritme. Latihan ini mencakup latihan kekuatan dengan dumbel dan alat resistensi, bagian pengkondisian yang terinspirasi dari tarian (jika diinginkan), penyesuaian bentuk langsung, dan pendinginan yang diperpanjang dengan peregangan dan aliran.
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Alanna untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Personal trainer
Pengalaman 4 tahun
Saya seorang pelatih kekuatan dan instruktur kebugaran kelompok yang berfokus pada latihan yang menyenangkan dan didorong oleh ritme.
Pencapaian penting dalam karier
Saya bangga telah memimpin latihan khusus ini untuk merek milik perempuan 5B dan Girls Who Meet.
Edukasi dan pelatihan
Saya bersertifikat dari National Academy of Sports Medicine—dan bersertifikat untuk mengajar pilates.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya akan menemui tamu di Kota New York. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta, maksimum 10 tamu.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Rp2.498.464 Mulai Rp2.498.464, per tamu
Pembatalan gratis

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?

Latihan kekuatan yang intens oleh Alanna

Saya memberdayakan klien melalui latihan seluruh tubuh saya yang menyenangkan, mudah didekati, dan efektif.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Kota New York
Tersedia di penginapan Anda
Rp2.498.464 Mulai Rp2.498.464, per tamu
Pembatalan gratis

Bersantai dan berkeringat

Rp2.498.464 Rp2.498.464, per tamu
,
1 jam
Nikmati latihan seluruh tubuh yang dinamis yang dirancang untuk meningkatkan energi dan membakar lemak di semua tempat yang tepat. Sesi dimulai dengan pemanasan dan mencakup sirkuit kekuatan berat badan, latihan mobilitas, dan pengkondisian ringan. Karet gelang dan alas tersedia.

Peregangan dan aliran restoratif

Rp2.498.464 Rp2.498.464, per tamu
,
1 jam
Praktikiran restoratif ini terbuka untuk semua tingkat kebugaran. Ini menampilkan peregangan pemulihan dan latihan mobilitas lambat untuk memberikan kasih sayang kepada otot-otot yang bekerja keras. Sesi ini juga mencakup meditasi yang penuh perhatian dengan daftar putar aliran yoga yang perlahan dan diterangi lilin yang dirancang untuk mendorong relaksasi dan pemutusan hubungan yang penuh perhatian.

Latihan kekuatan yang intens

Rp2.998.156 Rp2.998.156, per tamu
,
1 jam 30 menit
Mulailah dengan sesi yang menyenangkan dan memberi energi ini yang memadukan kekuatan fungsional, pengkondisian, dan gerakan berbasis ritme. Latihan ini mencakup latihan kekuatan dengan dumbel dan alat resistensi, bagian pengkondisian yang terinspirasi dari tarian (jika diinginkan), penyesuaian bentuk langsung, dan pendinginan yang diperpanjang dengan peregangan dan aliran.
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Alanna untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Personal trainer
Pengalaman 4 tahun
Saya seorang pelatih kekuatan dan instruktur kebugaran kelompok yang berfokus pada latihan yang menyenangkan dan didorong oleh ritme.
Pencapaian penting dalam karier
Saya bangga telah memimpin latihan khusus ini untuk merek milik perempuan 5B dan Girls Who Meet.
Edukasi dan pelatihan
Saya bersertifikat dari National Academy of Sports Medicine—dan bersertifikat untuk mengajar pilates.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya akan menemui tamu di Kota New York. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta, maksimum 10 tamu.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?