Pengalaman Pilates kelompok yang lebih baik yang disesuaikan untuk acara khusus. Baik itu akhir pekan acara bujangan, retret kebugaran, atau perayaan ulang tahun, saya merancang kelas yang sesuai dengan suasana grup Anda. Sesi ini ramah, inklusif, dan mudah beradaptasi untuk semua tingkat kebugaran, menjadikannya bagian yang berkesan dan terasa menyenangkan dari acara Anda. Termasuk: tikar yoga, peralatan, handuk tikar (opsional), handuk dingin kayu putih atau lavender yang menyegarkan.

Mat Pilates dan sesi pelatihan yang dirancang khusus untuk rombongan kecil yang ingin bergerak bersama sambil tetap menerima instruksi yang bijaksana. Kelas disesuaikan dengan tujuan, tingkat pengalaman, dan intensitas yang diinginkan grup Anda. Ideal untuk teman, pasangan, atau anggota keluarga yang mencari latihan yang menyenangkan dan mendukung yang menyeimbangkan tantangan dan aliran. Termasuk: tikar yoga, peralatan, handuk tikar (opsional), handuk dingin kayu putih atau lavender yang menyegarkan.

Sesi satu lawan satu ini sepenuhnya disesuaikan dengan tujuan, tingkat kebugaran, dan preferensi Anda. Baik Anda menginginkan kekuatan, inti yang dalam, mobilitas, atau aliran yang penuh perhatian, saya menyesuaikan kelas dengan tubuh dan energi Anda hari itu. Sangat cocok untuk semua tingkatan, ramah perjalanan, dan dirancang untuk membuat Anda merasa kuat, selaras, dan segar. Termasuk: tikar yoga, peralatan, handuk tikar (opsional), handuk dingin kayu putih atau lavender yang menyegarkan.