Kelas vinyasa yang ramah dirancang untuk mengatur ulang tubuh Anda setelah bepergian. Kami akan mengalirkan, meregangkan, dan bernapas dengan niat - membuat Anda terbuka, bersemangat, dan santai selama masa inap Anda.

Praktik yang stabil dan berbasis keselarasan yang memadukan pernapasan, kekuatan, dan postur penuh kesadaran. Dapatkan penahanan yang lebih lama, panduan yang jelas, dan kecepatan yang tenang yang membuat Anda tetap tenang, fokus, dan seimbang.

Praktik pengasuhan menggunakan alat peraga, pernapasan, dan ketenangan yang lembut. Postur sepenuhnya didukung untuk relaksasi mendalam, pengaturan ulang sistem saraf, dan pengalaman meditasi yang menenangkan.

Praktik pemulihan yang lambat dan mendalam dengan penahanan yang panjang dan didukung yang menargetkan fascia dan saluran energi. Sangat cocok untuk bersantai, fleksibilitas, dan melepaskan ketegangan yang tersimpan di tubuh dan pikiran.