Kelas ini ideal bagi mereka yang ingin mengembangkan massa otot dan meningkatkan kekuatan, daya tahan, dan komposisi tubuh mereka.

Bangun kaki dan otot panggul yang kuat dengan latihan kekuatan dan hipertrofi otot. Pelatih bersertifikat kami menyesuaikan setiap latihan untuk Anda: squat, deadlift, hip thrust, dan banyak lagi. Teknik yang sempurna, beban progresif, dan perhatian individual yang menjamin hasil yang terlihat. Bangun otot berkualitas, tingkatkan kekuatan eksplosif Anda dan bentuk tubuh yang Anda inginkan. Setiap pengulangan diperhitungkan, setiap sesi mengubah Anda. Pesan sekarang dan temukan potensi sejati Anda!​​​​​​​​

Kembangkan dada, punggung, bahu, dan lengan yang jelas dengan kekuatan khusus dan latihan hipertrofi. Pelatih ahli menyesuaikan bench press, dayung, military press, dan curl berdasarkan tujuan Anda. Teknik yang sempurna, progresi beban, dan tindak lanjut individu untuk hasil yang maksimal. Bangun otot fungsional, tingkatkan kekuatan Anda, dan ubah tubuh Anda. Setiap seri disempurnakan, setiap sesi lebih kuat. Aktifkan versi terbaik Anda dari kelas satu!​​​​​​​​​​​​​​​​

Gabungkan balet, Pilates, dan toning otot dalam kelas transformatif. Gerakan isometrik berulang tinggi membentuk lengan, glutes, perut, dan kaki tanpa dampak. Pelatih khusus menyempurnakan postur dan keselarasan Anda dengan setiap denyut nadi. Berlatih dengan bar, beban ringan, dan berat badan Anda sendiri untuk otot yang panjang dan jelas. Bakar kalori, tingkatkan fleksibilitas, dan perkuat otot inti Anda. Hasil yang terlihat, tubuh yang bergaya, kekuatan fungsional. Temukan kekuatan barre!​​​​​​​​​​​​​​​

Benamkan diri Anda dalam getaran penyembuhan yang menenangkan sistem saraf dan memulihkan energi Anda. Mangkuk Tibet menciptakan frekuensi terapeutik yang melarutkan ketegangan, mengurangi stres, dan menyeimbangkan chakra Anda. Pemandu ahli memandu Anda ke relaksasi mendalam sementara gelombang suara memijat setiap sel. Terhubung kembali dengan diri Anda sendiri, lepaskan hambatan emosional, dan temukan kedamaian batin. Bangun dengan segar, fokus, dan harmonis. Manjakan diri Anda dengan pengalaman transformatif ini!​​​​​​​​​​​​​​​​

Hyrox-Train seperti atlet dengan olahraga kebugaran yang menaklukkan dunia. Gabungkan stasiun lari dan fungsional: dayung, dorong kereta luncur, burpee, bola dinding, dan banyak lagi. Pelatih khusus mempersiapkan daya tahan, kekuatan, dan tenaga Anda dengan pemrograman HYROX khusus. Lampaui batas Anda, bersaing dengan diri sendiri dan capai pengkondisian total. Setiap sesi membawa Anda lebih dekat ke garis finish. Bergabunglah dengan gerakan global. Siap menghadapi tantangan? Skor terbaik Anda menanti!​​​​​​​​​​​​​​​​