Sesi peregangan yang dalam dan/atau dinamis ini dapat melibatkan peregangan seluruh tubuh dan pekerjaan somatik, dapat menargetkan area tertentu, atau kombinasi apa pun karena sesi sesuai dengan kebutuhan Anda.

Ini termasuk aktivitas energi sedang hingga tinggi, termasuk berjalan kaki, jogging, berlari, berenang (di lokasi Anda atau Laguna del Sol), kick boxing, menari, atau yoga, untuk membawa tubuh Anda ke ruang yang lebih sehat. Jadwalkan sesi sekarang dan mari kita mulai.

Ini termasuk aktivitas energi sedang hingga tinggi, termasuk berjalan kaki, jogging, berlari, berenang (di lokasi Anda atau Laguna del Sol), kick boxing, menari, atau yoga, untuk membawa tubuh Anda ke ruang yang lebih sehat. Jadwalkan sesi sekarang dan mari kita mulai. Jika Anda tidak memiliki akses ke kolam renang di lokasi Anda, maka layanan ini terbatas bagi mereka yang memiliki akses ke Laguna del Sol.

Meluangkan waktu untuk memastikan keselarasan yang tepat dipraktikkan saat latihan beban penting untuk kelangsungan latihan serta manfaat latihan. Pengaturan reps dan/atau sirkuit yang sesuai untuk hasil yang diinginkan tersedia dengan layanan ini berdasarkan peralatan apa yang dapat Anda akses. Layanan ini tersedia di lokasi Anda atau hanya untuk mereka yang memiliki akses ke Laguna del Sol.

Paket kebugaran ini bisa berfokus pada circuit training. Namun, jika Anda baru menjelajahi diri yang lebih sehat, maka Anda juga bisa memanfaatkan layanan tambahan, termasuk pembinaan gizi, pembinaan kesehatan, yoga, tarian, Tai Chi, dan banyak lagi.